9月26日，廖九麗在杭州師范大學(xué)（倉前校區(qū)）體育場展示亞運(yùn)會金牌。 河北日報、河北日報客戶端記者 李東宇 攝

　　講述人：中國女子橄欖球隊隊員廖九麗

　　我是9月27日回到保定家中的。雖然好不容易有比較長的5天假期，能與家人團(tuán)聚團(tuán)聚，但作為一名運(yùn)動員，我時刻提醒自己保持規(guī)律作息，不能熬夜、貪睡，每天還要去健身房鍛煉至少兩個小時。

　　我今年22歲，是中國女子橄欖球隊的一名球員。9月26日，中國隊在杭州亞運(yùn)會女子七人制橄欖球決賽上戰(zhàn)勝日本隊，獲得金牌。我和隊友們一起站上了最高領(lǐng)獎臺。國歌奏響的時候，我心里超級激動，都哭了。

　　參加國際比賽和國內(nèi)比賽的感覺完全不一樣。站在國際賽場，使命感會強(qiáng)很多，會時刻想著代表的是國家，要努力為國爭光。

　　我2018年入選國青隊，2022年入選國家隊，這些年來已隨隊參加過幾次國際比賽，但參加亞運(yùn)會這樣的大型綜合性運(yùn)動會還是第一次。

　　為了備戰(zhàn)亞運(yùn)會，我們今年1月7日就集結(jié)了。這期間除了在國內(nèi)集訓(xùn)，還去過新西蘭、澳大利亞、韓國、南非等國家拉練。備戰(zhàn)沖刺階段，12天里，我們每天都進(jìn)行4次訓(xùn)練，從清晨6點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，除了吃飯就是訓(xùn)練，真是累呀。在新西蘭的一場熱身賽上，我不小心扭傷了腳，不能參加訓(xùn)練，心里特別著急。5天后，隊醫(yī)說可以活動了，我就忍著疼痛回到了訓(xùn)練場。

　　這次亞運(yùn)會，我們的比賽恰好在國慶節(jié)前進(jìn)行，每個隊員都有一股勁兒，特別希望能拿到金牌，作為獻(xiàn)給祖國母親的“生日”禮物。一共4場比賽，我有3場作為替補(bǔ)隊員上場。在與哈薩克斯坦隊的比賽中，我完成了在國家隊的第一個“達(dá)陣”（觸地得分），拿到5分，感覺特別高興。

　　即便是坐在替補(bǔ)席上，我也全神貫注，除了給隊友加油，就是時刻注意場上變化，設(shè)想如果是自己上場該怎么做。

　　杭州亞運(yùn)會奪冠，對我來說是個新的起點(diǎn)。10月3日，我就要結(jié)束休假，趕到南京，隨國家隊開始新一階段的集訓(xùn)，備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會資格賽。

　　我給自己定了兩個目標(biāo)：一個是玩命練，不斷提高，為隊伍獲得巴黎奧運(yùn)會參賽資格而拼搏，并且隨隊去巴黎，為隊伍在奧運(yùn)會比賽中獲得好成績貢獻(xiàn)力量；另一個是早點(diǎn)成為主力隊員，在更多國際比賽中沖鋒陷陣，讓賽場上升起國旗、奏響國歌，為國爭光。（河北日報、河北日報客戶端記者王偉宏整理）

　　【祝福心語】

　　升國旗、奏國歌，為祖國贏得榮譽(yù)，是運(yùn)動員的光榮使命。使命在肩，奮斗有我。我將繼續(xù)刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏，爭取和隊友挺進(jìn)巴黎奧運(yùn)會。同時，祝福我們的祖國越來越美好，越來越強(qiáng)大。我愛你，中國！