針對昨天（7月3日）省會出現(xiàn)的高溫天氣，醫(yī)學(xué)專家提醒市民，在35攝氏度以上的高溫環(huán)境中，人極易中暑。當(dāng)高溫天氣出現(xiàn)時，公眾應(yīng)科學(xué)應(yīng)對，錯時出行，減少中暑發(fā)生。

　　據(jù)市一院專家介紹，輕微的中暑會導(dǎo)致頭疼、頭昏、惡心乏力，若不采取保護(hù)措施，就會大量脫水，導(dǎo)致極度乏力、反應(yīng)遲鈍、萎靡不振，更嚴(yán)重的會出現(xiàn)腦水腫、昏迷，直至死亡。嬰幼兒、孕產(chǎn)婦以及患心臟病、心功能不全、肺心病、糖尿病的人和身體虛弱的老年慢性病患者身體機(jī)能較差，高溫天應(yīng)避免室外活動，在家中也要注意開窗通風(fēng)、降溫。

　　專家表示，預(yù)防中暑首先要避免在烈日下直曬，每天10時至16時之間最好避免出行。騎自行車或摩托車上下班時要戴遮陽帽，房間要注意通風(fēng)，最好穿寬松淺色的衣服，不要光著膀子曬，并注意吃好休息好。此外，高溫天體內(nèi)水分鹽分大量減少，要特別注意補(bǔ)充身體水分?？梢郧诤葲鲩_水或鹽茶水。喝水時，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。

　　一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部、頸部、腋窩和臂彎等處。喂服一些含食鹽的涼開水，并服用十滴水、藿香正氣水(丸)、人丹等藥物。在對中暑者進(jìn)行初步處理的同時，應(yīng)將病人送往附近的醫(yī)院接受治療。(記者王麗強(qiáng))

關(guān)鍵詞：高溫,中暑