這幾天，張家口崇禮的各大滑雪場陸續開門迎客啦！河北新聞聯播報道，崇禮的各大滑雪場推出了林間雪道、雪原徒步、雪地機車穿越、文藝演出等數十種新業態、新場景、新玩法。當你馳騁在雪道上，欣賞著銀裝素裹的美景時，還要小心一種滑雪季特有眼病“雪盲癥”。

　　何為“雪盲癥”？雪地對太陽光的反射率極高，可達95%，直視雪面幾乎相當于直視太陽光，時間一長易對眼睛造成傷害，總結起來一句話，小心看雪“閃傷眼”。如果你在滑雪過程中，出現眼瞼紅腫、結膜充血或是眼睛疼痛、怕光、流淚、睜不開，就要注意了。

　　千萬不能揉眼睛！如果患上“雪盲癥”，也無需過度驚慌。癥狀較輕時，可以冷敷眼睛，千萬不能熱敷，然后用干凈的眼罩、手帕或紗布等輕輕包住眼睛，盡可能地閉眼休息，通常需要3天左右時間消除癥狀。癥狀較為明顯者，應立即到正規醫院就醫，尤其是有“雪盲癥”病史的患者更要注意，多次雪盲會對人眼造成不可逆的損傷。

　　如何避免“雪盲癥”？這幾招教給大家：一要佩戴防紫外線的專業護目鏡，避免眼睛長時間暴露在雪地陽光下；二在雪地游玩時，不可長久逗留，適當控制時間；三如果發生“雪盲癥”要注意多休息，盡量避免睜眼。

　　雪景很美，運動很酷，滑雪的同時也要注意保護眼睛，警惕“雪盲癥”的發生。

文案：趙鵬 馬安琪

后期：王威翰

海報：王威翰

配音：馬安琪