為進一步提高干部職工心理健康素養水平，提升干部職工自我壓力調節與情緒管理技能，筑牢心理健康屏障，9月27日，省國動辦邀請白求恩國際和平醫院精神心理科“榮譽主任”付華斌，為全辦干部職工舉辦“情緒管理與健康”主題心理健康教育專題講座。

付華斌主任以壓力小測試開場，從心理學的概念、誕生、作用出發，重點講解了心理調適、情緒管理與健康的關系等內容，不僅揭示了心理健康的奧秘，更用其淵博的知識和豐富的經驗，為廣大干部職工講解了走向心靈健康的方法。

此次講座內容豐富、科學實用，起到了良好的“減壓賦能”效果。大家紛紛表示，通過講座進一步學會了用積極的心態和科學的方法面對壓力、管理情緒，今后將以更加良好的身心狀態、更加昂揚的精神風貌投入到日常工作中，為推動國防動員高質量發展貢獻力量。