以體能訓(xùn)練營拉開夏訓(xùn)序幕

　　我省冰雪健兒沖刺“十四冬”

　　“太好了，又提升了18秒！”5月10日，崇禮高原（國家綜合）訓(xùn)練基地田徑訓(xùn)練場上，剛參加完3000米跑測試的省越野滑雪隊(duì)運(yùn)動員李文清興奮地說，該項(xiàng)測試成績的提升對其提高越野滑雪成績大有裨益。

　　從4月27日開始，河北省13支冬季項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)的200余名運(yùn)動員齊聚崇禮高原（國家綜合）訓(xùn)練基地，參加由省體育局冬季運(yùn)動中心舉辦的2023年體能訓(xùn)練營，就此拉開了第十四屆全國冬季運(yùn)動會（以下簡稱“十四冬”）前最后一個夏訓(xùn)的序幕，正式吹響了沖刺“十四冬”的號角。

　　“體能是運(yùn)動員提升競技成績的基礎(chǔ)，體能訓(xùn)練是冬季項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)夏訓(xùn)的重要工作內(nèi)容。”省體育局冬季運(yùn)動中心黨支部副書記王東介紹，為抓好這次體能訓(xùn)練營，該中心成立了工作指揮部，下設(shè)綜合組、訓(xùn)練組、科研組、保障組4個工作組，并以運(yùn)動隊(duì)為單位劃分成13個小組。

　　這次體能訓(xùn)練營為期約半個月。面對即將到來的“十四冬”大考，運(yùn)動員們練得更加積極主動。無論是跑步、立定跳遠(yuǎn)還是杠鈴臥推、瑜伽球等項(xiàng)目，大家都全力投入。除了完成教練布置的訓(xùn)練任務(wù)，很多運(yùn)動員還根據(jù)自身實(shí)際，利用休息時間加練以補(bǔ)齊短板。其間，省自由式滑雪空中技巧隊(duì)進(jìn)行了兩次體能測試，主教練申帥告訴記者，從測試結(jié)果來看，隊(duì)員們的體能普遍有明顯提升。

　　體能訓(xùn)練營結(jié)束后，河北省13支冬季項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)陸續(xù)奔赴各自的夏訓(xùn)駐地，結(jié)合實(shí)際開展訓(xùn)練比賽。其中，大部分隊(duì)伍繼續(xù)留在省內(nèi)，也有的將奔赴成都等省外地區(qū)，還有的將遠(yuǎn)赴國外。

　　秦皇島是省自由式滑雪空中技巧隊(duì)、省速度滑冰隊(duì)和省冬季兩項(xiàng)隊(duì)的“下一站”。其中，省冬季兩項(xiàng)隊(duì)將在秦皇島開展以沙灘跑步為主的夏訓(xùn)。

　　“到時候運(yùn)動員們幾乎要一天跑一次全馬。”省冬季兩項(xiàng)隊(duì)主教練張慶說，沙灘跑步有助于提升運(yùn)動員的下肢力量和耐力水平，為提升越野滑雪成績打好基礎(chǔ)。

　　冰球、坡面障礙技巧、自由式滑雪大跳臺、U型場地技巧等項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)，則奔赴成都。其中，省女子冰球隊(duì)在成都參加了全國女子冰球錦標(biāo)賽，省自由式滑雪大跳臺隊(duì)的健兒們則將在那里與國家隊(duì)和多支省隊(duì)一起訓(xùn)練。

　　省花樣滑冰隊(duì)將遠(yuǎn)赴俄羅斯和加拿大。主教練李成江告訴記者，該隊(duì)將通過此次外訓(xùn)聘請高水平教練編排動作，力爭在“十四冬”賽場上取得突破。

　　“大賽備戰(zhàn)是系統(tǒng)工程，備戰(zhàn)‘十四冬’的一大特點(diǎn)是更加程序化、規(guī)范化。”省體育局冬季運(yùn)動中心競訓(xùn)科科長李超介紹，河北省各支冬季項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)均圍繞夏訓(xùn)和2023-2024雪季訓(xùn)練兩個時段，制定了訓(xùn)練和參賽系列方案以及教練員指揮方案，明確了備戰(zhàn)時間軸、任務(wù)軸、責(zé)任軸。方案細(xì)之又細(xì)，如僅參賽就細(xì)致到了報(bào)名、物資準(zhǔn)備、抵離交通、賽前熱身、賽時技戰(zhàn)術(shù)安排、賽后恢復(fù)、營養(yǎng)康復(fù)等各環(huán)節(jié)，以最大限度提升運(yùn)動員的競技水平和競賽成績。

　　為了讓每一名冰雪健兒全身心投入備戰(zhàn)，省體育局冬季運(yùn)動中心還成立了“十四冬”備戰(zhàn)工作專班，最大限度地推動各項(xiàng)備戰(zhàn)工作落實(shí)。同時，繼續(xù)擴(kuò)大復(fù)合型訓(xùn)練保障團(tuán)隊(duì)規(guī)模，加大反興奮劑工作力度等，為各運(yùn)動隊(duì)提供細(xì)致周到的服務(wù)保障。

　　據(jù)悉，接下來，該中心將繼續(xù)全力推動“十四冬”備戰(zhàn)工作，用百倍的努力提升訓(xùn)練備戰(zhàn)水平，爭取交出“十四冬”優(yōu)異成績單。（河北日報(bào)記者王偉宏）