中央氣象臺預計11月27日至30日又有冷空氣將影響我國↓↓↓

　　冷空氣要來了

　　據中國氣象局，27日，受新一股冷空氣影響，新疆將出現明顯的降雪，預計新疆北部和東部有小到中雪或雨夾雪，北疆山區、烏魯木齊等地有大雪，局地暴雪；新疆北部將出現5～7級偏北風，氣溫下降8～12℃。

　　隨著冷空氣東移，28日至30日，我國中東部地區的氣溫也將有所下滑，大部地區降溫幅度4～6℃，部分地區可達8℃以上，長江中下游以北地區還將伴有4～6級偏北風。

　　此外，12月2-4日，受另一股冷空氣影響，全國大部分地區氣溫下降6～10℃，局部降溫幅度達12℃以上。內蒙古東部、東北地區大部、黃淮東部等地將出現雨雪天氣。

　　冷空氣將給河北帶來雨雪、大風、降溫！

　　未來幾天天氣預報

　　雨雪

　　11月27日早晨，平原中南部部分地區有霧。

　　27日白天，保定、廊坊以南地區晴轉多云，其他地區晴間多云。

　　27日夜間到28日，張家口、承德、保定西部、石家莊西部陰天間多云，其中壩上地區有零星小雪，其他地區多云。

　　28日夜間到29日，全省多云轉陰，北部地區和西部山區有小雪或雨夾雪，其他地區有小雨或零星小雨。

　　26日夜間到28日，平原大部分地區有輕到中度霾，局地重度霾。

　　大風

　　29日夜間到30日，北部地區有偏北風5～6級，陣風7～8級；其他地區有偏北風4～5級，陣風6～7級；沿岸海域和沿海地區有西北風7～8級，陣風9級。

　　降溫

　　30日至12月1日，全省各地最低氣溫普遍下降4～6℃，局地下降6～8℃。

　　捂好身體5個寒氣入口

　　寒氣傷人由外而入，尤其容易偷襲人體的5個部位。

　　◎頭部

　　頭部遭到雨淋或冬季不戴帽子，寒濕就會侵襲頭部，出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭后濕著頭發睡覺，寒氣也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹風機吹干后再入睡。

　　◎肩頸背部

　　頸背受寒久了，會引起頸椎病、肩周炎、背痛等病癥。最簡便的緩解方法是兩掌心搓熱捂在大椎穴（低頭時頸后突起最高點的凹陷處）；或在洗澡時微微調高水溫，用熱水沖大椎穴五六分鐘，天冷外出最好戴上圍巾。

　　◎腿腳

　　一些人不愛穿襪子，甚至冬天還露著腳踝，很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳，還可以在水中放一些生姜、花椒，促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人，睡覺時不妨穿上襪子。

　　◎腰腹

　　肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。肚臍受涼后易引起胃腸功能紊亂，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。

　　◎口鼻

　　冷食冷飲會把寒氣從口帶入胃部，胃寒則易出現食欲不振、消化不良；鼻是空氣進出的通道，寒氣可以隨呼吸侵入肺部，導致寒痰咳嗽等癥。（據生命時報）

　　各市具體預報

　　關心天氣更關心你，請做好個人防護。（來源|河北天氣、中央氣象臺、中國天氣網、中國氣象局）