長城網訊(記者 劉昆鵬 王嵐)當前我國近視率且呈現出“總體基數越來越大，初始患者年齡越來越小”的趨勢。而對于青少年來說，防控與不防控的結果截然不同。那么該如何有效預防近視的發生呢？

　　白求恩國際和平醫院眼科名譽主任、主任醫師、教授王超英。長城網記者 畢雪梅 攝

　　白求恩國際和平醫院眼科名譽主任、主任醫師、教授王超英針對家庭預防方面給出了幾點建議：

　　1、督促孩子多進行室外活動，多參加室外體育鍛煉；

　　2、減少孩子課外負擔，避免過度用眼；

　　3、保證孩子睡眠充足、營養全面；

　　4、保持正確的讀寫姿勢“三個一”：眼睛距離書本一尺、身體距離書桌一拳、手指和筆尖距離一寸；

　　5、嚴格控制電子產品使用時間。