剛剛結束的巴黎奧運會，中國乒乓球隊取得了首次包攬奧運會乒乓球項目全部5枚金牌、男女隊完成團體五連冠的驕人戰績。其中世界女單排名第一的孫穎莎身兼混雙、女單和女團三項重任，從7月27日一直打到8月10日，14場比賽61局較量之后，取得2金1銀的成績。

　　默契配合！

　　為國乒收復混雙“失地”

　　此次出征巴黎奧運會，孫穎莎肩負的第一任務，是為國乒收復混雙“失地”。乒乓球混雙在東京奧運會首次“入奧”，每個協會只允許一對組合參加，增加了比賽的競爭性和不確定性。三年前的東京奧運會，許昕、劉詩雯3:4被日本組合水谷隼、伊藤美誠逆轉，錯失該項目奧運首金。當時劉詩雯紅著眼道歉的畫面，讓無數人心疼。

　　混雙是五項乒乓球比賽中產生首枚金牌的項目，中國隊能否拿到這塊沒有拿到過的金牌，能否順利取得開門紅，這樣的關注集中在孫穎莎、王楚欽身上。晉級決賽的道路上，孫穎莎、王楚欽在1/4決賽和半決賽中遭遇巨大挑戰，均是在0比1、1比2落后的情況下，以4比2艱難逆轉對手。

　　孫穎莎：其實我覺得，兩個人不管是混雙還是雙打，配合的項目就是要做到信任首先是第一位。再其次，就是你要對他有分擔，你要給予他分擔。

　　記者：我能理解這個合作就是信任。但是你給我舉個例子，比如說兩個人一起去面對一次一次進攻的時候，什么叫信任？

　　孫穎莎：因為混雙有一輪球是下風球，有一輪的球是男孩的球過來，可能是我接。男孩過來的球的質量，包括速度、力量確實跟女孩還是不一樣。所以說，我也得高強度集中，我能防得住的前提下，他去進攻那邊的女孩。首先，我讓他信任我，大膽說沒事，那邊男孩拉我，不會把我拉死的，我肯定能穩定地防過去，你再去進攻那邊的女孩。

　　記者：你們兩個平時訓練合作了那么久，你們深深知道對方能不能防得住，為什么在現場還是要去告訴他，你不用擔心？

　　孫穎莎：這就是比賽的一種交流跟溝通，人在緊張的時候你排解的方式就是多說話、多交流。所以，在賽場上也是一樣的，他輸一個或者我緊張的話，另一個人要趕緊說話，就說“沒關系”“沒事再來”，就是反復再叨叨，你就能感覺到慢慢心沉靜下來。

　　混雙決賽，孫穎莎、王楚欽迎來本次賽事最大“黑馬”——朝鮮組合李正植、金琴英，后者鮮少亮相國際大賽，卻先后掀翻眾多高手一路殺進決賽。前五局比賽，孫穎莎和王楚欽3:2領先朝鮮組合，第六局成為雙方決勝的關鍵局。

　　10:8，比賽來到金牌點。隨著李正植回球出界，孫穎莎、王楚欽振臂高呼，比分最終定格在11:8。這場勝利，彌補了國乒在東京奧運會上的遺憾，也為“金牌之師”在巴黎迎來“開門紅”。

　　“早操比別人早1小時”

　　首次登頂女單世界第一

　　出生于2000年11月的孫穎莎被很多人稱為球感超好的天賦型選手。2021年，東京奧運賽場上，當時國乒混雙失利后，單打和團體賽都面臨著巨大壓力。但在女子單打半決賽中，孫穎莎不負眾望，以4比0碾壓日本女子第一單打伊藤美誠，與陳夢攜手挺進乒乓球女單決賽。一周之后，乒乓球女子團體賽中，孫穎莎再次擊敗伊藤美誠，幫助中國隊拿下女子團體金牌。

　　在2022年1月30日，國際乒聯公布的世界排名中，孫穎莎憑借7580積分首次登頂女單世界第一，成為乒乓球歷史上首位“00后”世界第一。

　　記者：因為你是三項，你還有女子單打，那你確保自己女子單打還得練，倆人還得練。你這一天怎么會多練出多少時間來呢？

　　孫穎莎：就是早上出早操，比一般人正常早上早起一個多小時。

　　記者：別人幾點起？

　　孫穎莎：正常我們七點半，我出早操六點半。

　　記者：干嗎呢這一個小時？

　　孫穎莎：練接發球。

　　從晨練開始，經歷了一整天的訓練后，孫穎莎習慣再給自己來個加練。

　　孫穎莎：正常，我們晚上七點到九點就結束了，自己會再加練三四十分鐘差不多，然后回屋洗澡、吃飯、治療，我要睡覺，早點休息。第二天，照常繼續六點半起床。就是這樣說您就能懂了，一天基本都是按照這個時間表在循環。

　　記者：大家覺得你是天才都不為過的運動員，那你的素質、技能不在別人之下，你為什么還要比別人多付出時間呢？

　　孫穎莎：天才我覺得還不算得上天才，我可能感覺天賦吧。但我覺得其實你要真打到頂尖，就是這種最高的水平，你肯定是靠努力加天賦的，我覺得努力肯定是占到第一位的。

　　記者：因為大家伙都很努力，包括你們的日常的安排，每天的安排，我們看來就很累了。在這種情況之下為什么你還要早多一點，晚多一點，再壓榨自己？

　　孫穎莎：因為你想成為比一般人更優秀的人，其實不就是這樣。但我感覺一直追逐自己的夢想，一直在追自己目標的時候，挺幸福的。

　　“后面跟著老父親”

　　孫穎莎和教練“父女版”斗嘴

　　2022年2月，邱貽可成為孫穎莎新的主管教練，除了是她的教練，邱貽可也是那個等她哭完、陪她拌嘴的伙伴。

　　記者：我看過一個小視頻，我覺得很有意思，就是你和你教練邱貽可，人家跟你說話，你來一句，你行你上，這是什么時候的事。什么場景下發生這么一句話？

　　孫穎莎：邱指導帶我兩年半了。首先，這兩年半他帶我，不光是我倆，大家來看，都會肯定我們這兩年多的付出跟成績，我覺得這是肯定的，包括邱指導也很辛苦，他也跟我開玩笑說，打完奧運會他頭發這邊本來是白幾根，打完右邊也白了幾根，確實也很不容易，也很辛苦。教練們陪伴著我們的時間比陪伴家人孩子多了去了。

　　記者：那你還跟人頂嘴？

　　孫穎莎：他其實在教練里面性格算很好的，而且他很能理解女孩的思想跟心情，他也理解我在面臨壓力或者說焦慮，上場前賽前的緊張焦慮，所以平時訓練我也老跟他開玩笑。我累的時候，他老讓我訓練的時候，我真練不動的時候，我也跟他開玩笑，我說那你來練會兒吧。我覺得這就是師徒間的一種默契跟偶爾的插曲，但是我們倆從來不會因為這種事鬧翻臉。他懂我在發泄跟告訴他我很累，我也很不容易，你還讓我在這練，我就在堅持，其實有時候就希望得到他的一種理解和認可，就是跟他抱怨叨叨兩句，其實他都懂，他也不會說我，或者罵我，或者說你不練那就別練，那種從來沒有過。

　　記者：人家網上不都說，你后邊跟著一個老父親。

　　孫穎莎：奧運村每天幫我拉箱子什么的，我有時候，你別說，拉習慣了吧，打完比賽，我說你再幫我拉一下，我自己都不習慣背包了。每次開玩笑，他也會說，他說你都打完了，你還讓我給你拉。我說那你不能當教練，只能比賽時間給我拉，平時你也得給我拉一下，平時偶爾也會斗嘴。

　　記者：他拿你當閨女看了。

　　孫穎莎：我覺得是，我感覺我們真的跟家人親人真的已經一樣了，更別說在一起戰斗的日子了。

　　不敵陳夢，收獲女單銀牌

　　“希望球迷再理智一些”

　　在巴黎奧運周期，孫穎莎迎來了爆發期。無論是2023年德班世界乒乓球錦標賽，還是2024年澳門國際乒聯女子世界杯，她均戰勝對手獲得女單冠軍。此次出征巴黎奧運會，很多球迷也期待她能夠贏得奧運會女單金牌，成就職業生涯的“大滿貫”。最終她和陳夢會師決賽，但以2比4不敵陳夢，摘得銀牌。

　　記者：單打對于一個運動員來說，尤其是世界排名第一的運動員來說，奧運會的金牌有多重要，你一定會很看重，但是很遺憾輸了比賽。

　　孫穎莎：有很多人都在說遺憾或者怎么樣，什么沒能實現自己的夢想，沒能完成大滿貫或者說突破紀錄這些，這些都會給你一些無形的壓力。因為網絡你是控制不了人家怎么去說的，當時輸完下來肯定會傷心難過， 但起碼我覺得我還有機會去追逐下一個四年。

　　記者：最后女子單打的決賽現場，很多喜愛你的球迷追你那么老遠，追到巴黎去看比賽，會對你有影響嗎？

　　孫穎莎：當然首先是感謝他們能夠支持中國乒乓球隊，支持他們在中國乒乓球隊里喜愛的球員，但其實有的時候也是希望他們能夠理智去看待輸贏，而不是說我贏了就表揚我，表揚我的教練好，或者我的朋友、我的隊友，甚至家人說好，什么都好了。但是，就是當我輸了以后，也希望他們多一些關心跟包容，希望他們在這方面做得再理智一些，我覺得更好。

　　為國而戰

　　“金銀牌首先都是中國的”

　　單打失利后的第二天，孫穎莎重新投入團體賽爭奪，在決賽中對陣日本頭號女單平野美宇時，孫穎莎在首局1比7落后的不利情況下上演逆轉，成功“澆滅”了對手反攻的氣勢，為中國隊最終奪冠再下一城。

　　最終，巴黎奧運會乒乓球女子團體決賽，由陳夢、孫穎莎和王曼昱組成的中國乒乓女隊以3:0完勝日本隊奪冠，實現奧運女團五連冠，這塊金牌剛好也是中國體育代表團夏季奧運會第300枚金牌。

　　記者：我看過一個評論，說看完了你整個奧運會期間十來天的比賽，網友說的，他們說你完成了混雙的比賽，得了這個金牌，這是任務，你完成了女團的這個比賽，得了冠軍，這是責任，但是你輸了個人的單項，女單的這個比賽，這是你的夢想。你在責任、任務上面都贏了，但是你在你追求夢想這一項上你得了一個銀牌。你怎么看大家對你的這個總結？

　　孫穎莎：我覺得總結得挺到位的，確實誰都想完成自己追逐的夢想，但我覺得奧運會，首先它是四年一屆的，基本上是全世界都來參賽了，而且都是最高水平的選手來參賽。所以說，我覺得首先在奧運會上的初衷，一直的初衷第一都是為國而戰，再怎么樣我都要先把外國的選手去打敗，去贏。

　　就算女單輸了，我覺得我們倆都是順利會師到了女單的決賽，我們在各自的半區里其實都守住了這條線，金銀牌首先都是中國的。只是說誰贏了，完成了自己心目中的夢想，或者說自己追求的更高的達到了，但首先大的方向我其實已經完成了。

　　那一刻追求的是什么？

　　“奧林匹克精神”

　　當地時間8月11日晚，巴黎奧運會閉幕式在法國法蘭西體育場舉行。孫穎莎作為亞洲運動員代表登場，國際奧委會主席巴赫宣布2024年第33屆奧林匹克運動會閉幕，孫穎莎和其他登臺選手共同吹滅巴黎奧運火種燈，期待下屆奧運會相聚。

　　董倩：最后當奧運會結束的時候，你是被邀請和巴赫主席一起，你不僅代表中國運動員，也代表亞洲的運動員，一起和巴赫主席去熄滅奧運會的圣火。在走這個場的時候，你腦子里在想什么呢？

　　孫穎莎：這肯定是非常榮幸，因為我代表，就像您說我這代表了不是中國了，我代表的是整個亞洲。所以說那天走上去那一刻，我當時走在臺中間，然后看向現場這么多的觀眾的時候，我感覺我輸一場比賽其實也沒這么多人看，所以我覺得當時那一下挺釋懷的。

　　記者：在那一刻你會不會想到什么是體育，什么是奧運，我做這一行，我追求的到底是什么？

　　孫穎莎：就是奧林匹克精神，更快更高更強，你不斷去超越自己，然后成為一個榜樣，然后樹在這，可能會傳遞給以后的年輕運動員，他可能說想成為像孫穎莎一樣的人。不管成績如何，我覺得做到自己問心無愧，其實就很好。