長城網訊（記者 張藝萌 劉瀾瀾）“如果一個人不知道自己腳下的路通向何方，更不懂得正確的走路姿勢，那他的每一步都是難的，每一次堅持都是痛的。但如果你知道自己在哪里，要走向哪兒，怎么走，就根本不會在意自己吃了多少苦，流了多少汗。”10月30日，北大才女、“超級演說家”總冠軍劉媛媛來到河北2019惠民書市主會場，舉辦《精準努力：劉媛媛的逆襲課》新書分享會。她用自己的經歷告訴讀者，想成功，就要努力，還要走對路。

　　10月30日，劉媛媛來到河北2019惠民書市舉辦《精準努力：劉媛媛的逆襲課》新書分享會。長城新媒體記者 劉瀾瀾 攝

　　提起劉媛媛，大家并不陌生。她畢業于北大，是安徽衛視《超級演說家》第二季總冠軍，曾憑借精彩的演講和感人至深的“逆襲”故事，收獲無數粉絲。但很多人并不知道，如今，劉媛媛已經成立了自己的公司。用她的話說，“我一直在逆襲”。

　　劉媛媛說，一定要有自己人生的整體規劃。“我至今有三個階段的轉折，上北大、獲得“超級演說家”冠軍、創辦自己的公司。人生正在階段性行進。”劉媛媛在分享會現場，為讀者傳授成功經驗。“我們想把一件事做成，就不要做無用功。這本書也提到了，為什么有人長期做著努力的事，卻始終是沒效果呢？因為缺乏總體目標和整體規劃。沒有總體目標的人，終究在為有總體目標的人打工賺錢。”

　　另外，劉媛媛認為，我們要選擇適合自己的路子，舒服的狀態才能走長遠。她認為，人的成長期總體也可以分為類似的三個階段：第一個階段是聽話期，第二個階段是掙脫期，第三個階段是自由期。

　　“我今年28歲。二十幾歲的時候，我們大多數人處于第二個階段，即尋找自我的掙脫期。我們想要聽從內心的聲音，然而這個聲音又不夠明朗。好孩子有一個重要的標準就是聽話，聽誰的話呢？聽爸媽的話，聽社會標準怎么說。而當你不想聽話的時候，你就走到了第二個階段，這個時候的你矛盾、困惑、較勁，這些都是必然會經歷的過程。走過這一程，就能達到真正的自由狀態。”劉媛媛認為，一切選擇都要是我的選擇，我做的所有的事情都感覺舒服，對自己全部接納。

　　“你覺得你真的夠努力嗎？”劉媛媛在現場向各位讀者提問。她說，努力永遠是成功的不二法門。

　　10月30日，劉媛媛來到河北2019惠民書市舉辦《精準努力：劉媛媛的逆襲課》新書分享會。長城新媒體記者 劉瀾瀾 攝

　　“從我參加完《超級演說家》這個節目以后，就一直有人在問我，如何才能去參加這個節目。我一般會問對方：你去《超級演說家》的官方微博留言了嗎？發私信了嗎？你關注它的公眾號，看招募信息嗎？甚至，你從地圖上就可以查到這個節目組的辦公地址，你去過那里試試看，問一下嗎？通通沒有。人已經懶惰到這種程度，他有一個夢想，卻連實現的方法都要問別人，連動動手指都不肯。”劉媛媛說，竭盡全力，再去談成功。

　　劉媛媛向大家分享讀書心得，“一定要先讀有用的書”。她說，你要先讀對自己有明顯反饋的書，對自己現階段有明顯作用的書。“雖然每一本書都有價值，但是看書跟做事一樣，能解決現階段問題、幫助到你現階段的書就是好書。”

　　那到底如何去實現一個年輕的夢？劉媛媛說，如果你想修建一座城池，就從搬一塊磚開始；如果你想挖掘一片大海，就從撿一粒沙開始；如果你想搬動一座大山，就像愚公那樣，從劈開一塊石頭開始。

　　劉媛媛說，成功還有一個關鍵要素，就是要渴望成功。《精準努力：劉媛媛的逆襲課》里有這樣一句話：彎下你的腰，在走一條花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時候，去吃20歲的苦。