今天（13日）起將進入“三伏天”，這意味著一年中最潮濕悶熱的時候到了。根據最新氣象信息，預計今天省會有小雨，局部中雨，最高氣溫30℃。明天，太陽仍然不會陪伴市民，大家將在陰沉沉的天空下度過雙休日。

　　據了解，今年伏天共40天，比去年多10天，其中，7月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”，共計40天。醫學專家介紹，入伏后飲食上要慎進補，重調養。飲食宜清淡，不宜肥甘厚味；要多食雜糧；不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果適可而止，以免過食損傷脾胃。(記者崔虹)

關鍵詞：入伏,降雨