當前，我國新冠肺炎疫情形勢總體平穩，但全球疫情仍處于大流行階段，尤其是近期全球疫情形勢出現了新的復雜嚴峻情況，我國外防輸入、內防反彈的壓力很大。

　　隨著五一假期來臨，人員密集出行、流動增加、聚會聚餐機會增多，相關傳染病疫情防控壓力將進一步增大，4月29日，河北省疾控中心發布健康提示，提醒廣大公眾嚴防重點傳染病疫情發生。

　　■非必要不去疫情流行和中高風險地區

　　目前，雖然我國除個別地方外，大部分地區均為低風險地區，但境外很多國家和地區新冠肺炎疫情仍在持續流行，部分國家和地區的疫情近期甚至出現了大幅反彈。而全球絕大多數國家和地區的疫苗接種率目前仍然較低，短期內不會形成免疫屏障。五一假期，公眾應避免前往疫情流行及中高風險地區，特別是應避免非必要的跨境旅行。如果確需前往，請務必做好個人防護，并在返冀后，及時主動向所在地社區（村）、單位報告，配合所在地社區、村委會落實相關防控措施。

　　■堅持落實常態化疫情防控措施

　　五一期間，大家外出旅行、探親、休假時，要密切關注目的地的風險級別，避開中高風險地區，切實遵守當地測溫、驗碼(健康碼、行程碼)等常態化疫情防控措施；要注意錯時錯峰出行，乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時遵守秩序和乘務人員的管理，全程佩戴口罩，做好手衛生，并妥善保存票據以便查詢。如旅途過程中出現頭痛、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、干咳、發熱等癥狀，應做好防范感染他人的措施，立即到就近的醫療機構就診，并取消或中止旅行。

　　要認真落實“防疫三件套”：堅持佩戴口罩、保持社交距離、講究個人衛生；時刻牢記“防護六還要”：口罩還要堅持戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開、公筷公勺還要時常用。

　　要盡量少聚集、不扎堆，避免到空間密閉、通風較差的公共場所活動。如果前去景區游玩，應提前了解景區情況，遵守景區預約、限流、錯峰等常態化疫情防控措施，避免扎堆聚集；付款使用快捷支付，少接觸公共場所的公用物品；隨時關注天氣變化，及時增減衣物，避免受涼感冒，導致免疫力降低。

　　新冠病毒疫苗各接種點仍安排疫苗接種工作，已接種第1劑新冠病毒疫苗的人群要特別注意，新冠病毒滅活疫苗第2劑應在首劑接種后3周至8周內盡早完成；重組新冠病毒疫苗（CHO細胞）第2劑應在接種第1劑次后4周至8周內盡早完成，盡量不要因為外出旅行等影響第2劑次的接種。

　　■注意食品安全與營養，預防食物中毒

　　假期里，在家和外出就餐的機會增多，因日常三餐的食物已經很豐富了，因此節日期間無需大吃大喝、暴飲暴食來滿足“口福”，應更多地注重食物的品質、營養和安全。

　　合理膳食，食物多樣。注意葷素、粗細搭配。多吃蔬果，適當食用魚、肉、蛋、堅果等食物。常吃奶類、豆類及其制品。飲食要清淡，做到少油、少鹽、少糖。足量飲水，多喝白開水，少喝含糖飲料。

　　食不過量，不暴飲暴食。不加節制的飲食，容易引起體重增加或引發急性胰腺炎、膽結石、急性胃腸炎等消化道系統疾病。建議節日期間在享受美食的同時，要謹記合理飲食的重要性，每日堅持運動，做到吃動平衡，保持健康體重。

　　注意食品安全。講究衛生，提倡分餐公筷。食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透。不吃來歷不明的食物，不吃未洗凈的蔬果，不采集、不食用野生菌及野生植物。同時，節假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風險也相應增加。建議外出就餐時，選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

　　避免食物中毒。5月至10月是我國食物中毒高發時節。外出就餐時，應注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳；不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶；不吃不干凈的水果和蔬菜；選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。

　　■積極防控其他傳染病疫情發生

　　諾如病毒腸炎：疫情主要發生在托幼機構或學校，但旅行團、游輪、度假中心也常有疫情發生。近年來，我國就報告了數起在國內外旅行團人群中暴發的疫情。

　　諾如病毒腸炎最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛，多數患者癥狀持續2—3天后恢復。極少數病例可發生重癥甚至死亡。發生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。預防諾如病毒腸炎，要注意經常洗手，尤其在如廁或更換尿布后，以及每次進食、準備或加工食物前；不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶，牡蠣等貝類海產品應深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應認真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜；不接觸病人嘔吐物和排泄物及其污染物品、環境。

　　手足口病：是一種兒童常見傳染病，發病人群以5歲及以下兒童為主。我國每年4月至6月是手足口病的高發季節，部分地區（尤其是南方）10月至11月還會出現秋季小高峰。

　　手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環境而感染。預防手足口病，要注意個人衛生，尤其是手部衛生；在觸摸口鼻前、進食或處理食物前、如廁后、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便 污染的物品后，應用清水、洗手液或肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時用手絹或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；不與他人共用毛巾或其他個人物品；不接觸病人及其污染物品、污染環境；不在未經消毒處理的游泳池中游泳、玩耍。

　　蜱傳播疾病：5月至7月為蜱活躍期。在丘陵、山地、森林等地區生活、生產的人員以及野外旅行者被蜱叮咬后，有感染發熱伴血小板減少綜合征的風險，直接接觸病人血液或體液的人員也存在感染風險。蜱還可傳播森林腦炎、萊姆病等多種傳染病。

　　野外活動要做好個人防護，應穿長袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹蚊蟲驅避劑等，避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥，防止蜱叮咬。一旦發現有蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或將蜱的頭部留在皮膚內，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況；必要時，及時向醫務人員咨詢。有蜱叮咬史或野外活動史者，一旦出現發熱等可疑癥狀或體征，應當及早就醫，并告知醫生相關暴露史。