長城網訊（記者 劉昆鵬 畢雪梅）“心理戰”是打贏疫情防控阻擊戰的重要組成部分。2月8日，由河北省衛生健康委員會與長城新媒體集團共同推出的河北在線心理咨詢平臺上線，聯合河北省精神衛生中心、河北醫科大學第一醫院等多家省級醫院，為全省群眾提供心理咨詢服務。

　　疫情期間，你是否恐慌焦慮不知如何應對？復工在即內心充滿擔憂？一線工作壓力過大？心理專家來為你答疑解惑！

河北在線心理咨詢平臺。

　　孩子出生恰逢疫情，害怕孩子抵抗力低感染，每天都很焦慮不安，不知道怎么排解。

　　專家解答：

　　您好，孩子出生居家過程中是很安全的。在醫院期間，醫院都會采取高級別的防護措施，感染的概率很小。

　　如您每天焦慮不安可以采取以下方法：

　　1、認知治療：積極思考好的事情，不要天天想疫情。

　　2、放松=療法：通過呼吸或者肌肉放松，調節自己的焦慮情緒。

　　希望對您有所幫助。