長城網訊（記者 劉昆鵬 見習記者 畢雪梅）春節假期即將結束，大家重新走上工作崗位。疫情肆虐期間如何做好個人防護，河北省疾控中心突發公共衛生應急辦公室主任師鑒這樣說。

　　河北省疾控中心突發公共衛生應急辦公室主任師鑒。

　　疫區來 需觀察

　　如果來自疫情高發地區，師鑒建議應居家醫學觀察14天。在此期間，要每天測量體溫，如有發燒或咳嗽等不適癥狀，應及時前往附近發熱門診進行進一步篩查，并前往當地居委會或設區做好登記。

　　戴口罩 避人群

　　師鑒提醒大家，返程過程中一定要戴好口罩。同時，盡可能避免前往人員流動密集場所，如乘坐公共交通工具、乘坐電梯等。

　　勤洗手 多通風

　　同時，師鑒提出大家日常要養成勤洗手的習慣，方便的話可以攜帶濕紙巾、手消毒劑來保證自身安全。無論是在家里還是辦公場所，都應多通風，適當的時候可采取一些消毒措施，保持室內空氣衛生。

　　錯峰餐 云辦公 

　　對于單位方面，師鑒建議，如果需要召開會議，盡量采取視頻會議的形式。如需在單位用餐，食堂可采用錯峰就餐的方式，避免人員高度集中。