長城網訊（記者 劉昆鵬 實習記者 王嵐）隨著人們生活水平的不斷提高，人們的健康需求也不斷提升，健康管理和健康體檢逐漸走進大眾的生活當中，這兩者有什么區別和聯系？對于我們來說有哪些意義？近日，白求恩國際和平醫院健康管理中心副主任護師王力做客長城新媒體健康頻道《燕趙名醫大講堂》欄目，為大家講解健康管理和健康體檢的相關知識。

　　白求恩國際和平醫院健康管理中心副主任護師王力做客燕趙名醫大講堂。記者 何震 攝

　　據王力介紹，對個體還有群體的健康進行全面監測、分析評估后，提供有針對性的健康改善計劃，并鼓勵和促使人們主動地采取行動來改善和維護健康，以及對健康的危險因素進行干預的全過程即為健康管理。

　　體檢的真正目的就是幫助每一個人尋找一個屬于自己的健康管理的模式來享受健康的生活。王力提醒我們，體檢前三天一定要注意飲食，忌辛辣油膩、暴飲暴食，禁煙，要保證充足的睡眠；體檢當天需要空腹八小時以上；除慢性病患者外，體檢前需停藥，以保證結果的準確性。

　　需要注意的是，女性體檢人群若為懷孕或備孕狀態，則不能做放射線檢查、腔內超聲或者是婦科檢查。

　　體檢項目可以得到哪些身體信息呢？王力介紹，體檢常做的血常規主要反映的是造血系統的疾病，比如說貧血、白血病、白細胞減少、感染等等，它是判斷疾病最常用最基本的診斷。而通過尿常規檢查可以發現很多疾病的早期預兆，它是腎臟、肝臟、內分泌、泌尿系統等方面最基本的、且簡潔快速的化驗項目。

　　白求恩國際和平醫院健康管理中心副主任護師王力講解健康管理和體檢知識。記者 何震 攝

　　“亞健康狀態是處于健康和疾病之間的第三種狀態。亞健康距離疾病只有一步之遙，所以防大于治。” 王力講道，健康管理在現代生活中具有必要性。通常健康管理會實施三級預防，即第一級預防是針對疾病的易感期，進行健康促進和健康保護；第二級預防是針對疾病的潛伏期，通過“三早”——早發現、早預防、早治療，來防止或延緩疾病的發展；第三級預防是針對發病后采取的措施，通過改善病人的狀態來防止并發癥的出現。

　　王力認為，軀體、精神的社會融合外加心理的完美狀態，才是健康的定義和標準。大家要科學地對待健康管理和健康體檢，使我們在防病治病方面有更多的保障。