資料圖。圖片來自視覺中國

　　長城網12月13日訊(記者劉瀾瀾劉昆鵬)記者從河北省疾控中心獲悉，近期河北省流感活動水平有所上升，但仍低于去年同期水平，病原學監測顯示，檢測到的流感病毒以甲型H1N1流感為主，同時也檢出了少量季節性甲3型和乙型流感。目前監測到的流感病例均為散發，全省無流感暴發疫情報告。隨著溫度的降低，流感活動會逐漸增強，預計2019年1月份左右達到高峰。

　　流感來襲，我們該如何應對呢？別著急，記者這就給您支支招。

　　首先，接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，而且需要每年接種。哪些人需要接種流感疫苗呢？資料顯示，6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種對象，建議高危人群優先接種流感疫苗。

　　除了接種疫苗，保持衛生對于預防流感來說也非常重要。集體單位和公共場所應定期打掃衛生，保持環境清潔，經常開窗通風，保持空氣新鮮。對于個人來說，要注意個人衛生，勤晾曬被褥，勤換衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等。

　　除此之外，慢性病患者、老年人、嬰幼兒等高危人群要減少或避免參加集體活動。咳嗽和打噴嚏時用紙巾或袖子遮住口、鼻，出現流感樣癥狀后或接觸病人時要戴口罩；如果出現高熱等癥狀，應及時前往醫院就診。