關鍵是刷牙方法要正確

　　□首席記者王鳳偉 通訊員劉允儒

　　“3元、10元、20元的牙膏效果一樣？”昨天，一條有關牙膏的微信被網友瘋狂轉發。那么，這一說法究竟有沒有科學依據呢？帶著好奇，記者向牙科專家進行了求證，得到的答復是“這一說法非常靠譜，前提是牙膏必須是真的，而非假冒偽劣的”。

　　網傳3塊錢牙膏和20塊錢牙膏效果一樣

　　昨天，一條微信被瘋轉：“天天都在刷牙，你對牙膏的選擇是不是很挑剔？面對3元、10元、20元的牙膏，你會選擇哪一款？如果告訴你，這三種價格的牙膏其實效果是一樣的，你會相信嗎？專家說，是真的！”

　　面對這條微信，更多的網友在點“贊”之余，更多的是驚詫和困惑。“這會是真的嗎？我用了好幾年較貴品牌的牙膏，我認為價格貴一點的牙膏，效果會更好些？求真相！”網友“夏至陣雨”的留言代表了相當一部分網友的心聲。

　　記者求證牙科專家 這一說法非常靠譜

　　上述這條微信的說法，究竟有沒有科學依據呢？昨日，記者向市一院中心院區牙科主任馬樹澤進行了求證。馬樹澤說，微信上的說法非常靠譜，但前提是牙膏必須是真的，而非假冒偽劣的。“牙膏的主要成分是由粉狀摩擦劑、濕潤劑、表面活性劑、黏合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分構成，也就是說牙膏的主體材料成本大致相同。”馬樹澤分析認為，牙膏價格之所以由低到高不同，貴出來的就是一些添加劑，如一些抗過敏、止血、美白等成分，主要是商業概念炒作和市場促銷。

　　那么，這些功效和作用真的如經銷商們所宣傳的那樣嗎？馬樹澤給出的答案是“不一定，牙膏在口內停留的時間并不長，一些所謂有‘特效功能’的牙膏，其‘特效成分’在短時間內發揮藥效很難”。馬樹澤同時表示，無論什么功效的牙膏都不能代替口腔治療，口腔作為人體的一個重要組成部分，含有400多種細菌，在這些細菌當中，有些對藥物敏感，有些則不敏感，單單靠牙膏不可能達到治療口腔疾病的目的。他建議大家在預防和治療口腔疾病時,不要把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有口腔疾病應及時到醫院治療，以免延誤病情。

　　刷牙方法要正確 每次至少刷夠3分鐘

　　馬樹澤說，選擇什么品牌的牙膏并不重要，關鍵是牙膏的真假和正確的刷牙方法。他建議人們：

　　刷牙方式：順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。之后，把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。特別提醒：刷牙時要盡量避免刷到牙齦，以防使牙齦受傷。

　　刷牙力度：刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。

　　合適牙刷：最好選用軟毛刷，這樣對牙齒表面損傷較小。

　　刷牙時間：至少刷3分鐘以上，飯后3分鐘是最佳時間。

　　刷牙次數：每天3次。

　　牙膏將被納入化妝品范疇

　　國務院法制辦日前公布了《化妝品監督管理條例(修訂草案送審稿)》，明確將口腔護理用品納入化妝品范疇，并且規定化妝品廣告應當真實、合法，不得宣稱或者暗示產品具有醫療作用，不得使用他人名義保證或者暗示產品功效誤導消費者。據悉，美國、歐盟、日本等均將口腔護理用品納入化妝品管理。

關鍵詞：牙膏,刷牙,口腔