“高溫”作業(yè)。長城網(wǎng)孫澤恒攝

　　長城網(wǎng)廊坊5月29日電(助理記者孫澤恒)5月29日，河北氣象臺發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號，廊坊部分地區(qū)出現(xiàn)了40℃高溫，為此長城網(wǎng)記者聯(lián)系廊坊氣象臺專家，專家為廣大群眾提供了一些高溫天氣下的注意事項。

　　注意事項如下：在高溫天氣要注意防暑降溫；白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10—16時不要在烈日下外出運動。戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施；渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。空調(diào)溫度不宜過低，電扇不能直接對著頭部或身體的某一部位長時間吹。不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當(dāng)晚睡早起，中午宜午睡。不可貪食過涼食品，食物要新鮮、煮透。如出現(xiàn)消化不良，要及時就醫(yī)。同時要提醒露天高溫作業(yè)者，要合理安排作息時間，盡量避開中午高溫時間作業(yè)；工作場所要準(zhǔn)備必要的飲料和防暑藥品；如感不適，應(yīng)迅速結(jié)束勞動，轉(zhuǎn)移到陰涼處休息。特別關(guān)注老弱病人、嬰幼兒和孕婦、產(chǎn)婦等特殊人群細致做好防護，安全度過高溫天氣。