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　　長城網5月12日訊(記者 呂曉紅)入夏，氣溫上升，又到了真菌“興風作浪”的時節。如何預防足癬？12日，本網采訪了河北省人民醫院皮膚科專家蔡麗，為大家夏季預防足癬支招。

　　足癬，俗稱“腳氣”，是由真菌感染足部引起的一種常見皮膚病。真菌喜歡溫暖潮濕的環境，因此，足癬的發病，南方多于北方，夏季重于冬季。蔡麗介紹，足部最易招致真菌感染，是因為足部被鞋襪包裹，出汗多，不透氣，而溫暖潮濕的環境恰恰適合真菌的生長繁殖。要預防足癬的發生，就要保持足部的干燥。

　　蔡麗建議，日常要選擇通風透氣的鞋子，如透氣的皮鞋和布鞋，少穿膠鞋、球鞋。最好有幾雙鞋子交替穿著，這樣使鞋內的汗液來得及蒸發。鞋墊、襪子要選擇純棉的，能夠較好吸汗，保持足部干燥。對于浸漬糜爛型足癬的患者，分趾襪是不錯的選擇，休息時也可以將大棉球置于兩趾末端之間，撐開趾縫，增加透氣性。多汗的人可在鞋中撒些有抗真菌作用的撲粉如達克寧散，既可以改善出汗所引起的潮濕，還可起到殺真菌的作用。要勤洗腳，勤換鞋襪、鞋墊，洗腳后務必要把腳完全擦干。

　　蔡麗表示，除了保持腳部干燥外，還應重視消毒。因為與足部相接觸的鞋、襪、鞋墊攜帶有真菌，也是足癬反復發作的一個重要因素，生活中常見的肥皂、洗衣粉、酒精對殺滅真菌都是無效的。

　　蔡麗說，真菌不耐熱，100℃時大部分真菌在短時間內死亡。因此，處理襪子、鞋墊最簡單有效的辦法是用熱水燙。同理，家用的熨斗高溫反復熨燙效果也很好。不能耐受高溫的皮鞋可用達克寧散噴灑，或是將5%~10%的甲醛溶液倒在紗布上塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。消毒后一定要待甲醛味道散盡后才可正常穿著。

　　蔡麗提醒，足癬具有傳染性，應注意避免交叉感染。在澡堂、賓館不要與他人共用拖鞋、澡盆、腳盆、毛巾等物品。家族中有成員發現足癬，應盡早治療，以免傳染家人。

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