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寶寶夜間磨牙影響發育?專家:正常現象別過分擔憂

http://www.hebei.com.cn 2014-03-20 09:01 長城網
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  長城網石家莊3月19日訊(田平珍)經常有媽媽擔憂,說自己孩子有夜間磨牙的現象,影響睡眠不說,媽媽們還擔心磨牙影響身體發育。小兒夜間磨牙到底是什么原因,又該怎樣防治呢?記者為此采訪了石家莊市婦幼保健院副院長劉彥霞。

  據劉彥霞介紹,小兒磨牙大多是由四個原因造成的:其一就是兒童處于牙齒替換期(通常在6~13歲之間),舊牙脫落新牙尚未長出,這時候上下牙咬合不平、不嚴,為適應上下牙磨合在一起,夜晚口腔會不自覺地進行調整,就有了磨牙現象。齲齒也是引起夢中磨牙的常見因素。

  其二就是腸道消化吸收有異,如果晚上孩子吃得過多、過飽,或吃下很多油膩、難以消化的食物,入睡前腸胃沒有將其消化吸收,腸道內依然積存了不少食物,胃腸道就不得不在孩子睡覺時加班加點“熬夜”工作,此時胃腸道也很容易脹氣,消化神經傳輸給口腔神經“不眠”的信號,引起睡眠時不自覺的磨牙現象。此外,孩子挑食,長期不愛吃果蔬、谷物,營養攝入不均衡,導致鋅、鈣各種身體所需的維生素、微量元素缺乏,也會引起磨牙。

  其三是腸道寄生蟲的影響,如果蛔蟲寄生在孩子的小腸內,會引起消化不良,尤其在晚上容易使腸道蠕動速度變快,導致肚子疼,妨礙睡眠,口腔神經也處于興奮“不眠”狀態,孩子就會磨牙。

  最后,睡前如果孩子處于過度緊張、焦慮、壓抑、煩躁、興奮等狀態時也會導致睡覺磨牙,這多是由于睡前看了刺激驚險的電視、被家長訓斥,導致的神經緊張,引發不安情緒導致的磨牙。

  劉彥霞說,孩子磨牙是正常現象,家長不要過分擔憂,但要及時糾正,如果過了換牙期在青春期和成人階段依然磨牙,那么就是一種病態。要防止小兒磨牙,首先要創造良好的睡眠環境,打造溫馨、舒適的臥室,睡前控制孩子過度玩耍,尤其在睡前1小時之內,不開展劇烈活動,不看刺激感官的電視劇、電影,家長也盡量不在睡前對孩子進行教育、訓斥,可以適當與其交談放松,消除其精神緊張感。注意調整好孩子的日常飲食,葷素搭配合理膳食纖維,并定期檢查體內是否有寄生蟲。對于換牙期的孩子,要及時請口腔科醫生檢查有無牙齒咬合不良的情況,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上佩戴后會減少磨牙的發生。

關鍵詞:磨牙,原因

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稿源:長城網
責任編輯:劉延麗
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