自20日以來，中國約有143萬平方公里受到灰霾影響，其中，重霾面積約為81萬平方公里，主要集中在北京、河北、山西、山東、河南、遼寧等地。

　　據河北省城市空氣質量自動實時發布系統24日17時發布的數據顯示，該省僅有滄州、秦皇島和承德為重度污染，其余8市均為嚴重污染，首要污染物為PM2.5。

　　為此，河北省氣象臺于24日16時發布當日第2次霾橙色預警信號：預計24日夜間到25日白天，除張家口北部、承德北部外，河北其他大部分地區有中度霾，局地有重度霾，氣象條件不利于空氣污染物的稀釋、擴散和消除，仍有重污染天氣。

　　針對持續的霧霾天，石家莊、廊坊、保定和邯鄲都分別采取了機動車尾號限行措施。河北省疾病預防控制中心再次發出警示，并向群眾發布健康提醒，霧霾天氣下盡量減少不必要的室外活動，以保護身體健康。

　　據河北省疾病預防控制中心環境衛生監測與評價所所長劉毅剛介紹，霧霾天氣下，部分人群會有胸悶、呼吸不暢、咳嗽、眼部不適等癥狀，這是和霧霾的形成有關的。霧霾對健康的影響主要是由于它吸附了空氣中大量的灰塵、氮氧化物、硫化物等粒子，以及塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等，是空氣中各種污染物與細微的水滴形成的氣溶膠，這些物質隨著呼吸進入人體，會沉積在上、下呼吸道和肺泡中，可能會引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作，誘發或加重慢性支氣管炎等。

　　劉毅剛說，特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩，且肺泡數量較少，彈力纖維發育較差，間質發育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人長時間處于霧天中，可引起氣管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼結膜炎及過敏性疾病的發生，對幼兒、青少年的生長發育和體質均有一定的影響。

　　劉毅剛表示，大霧天氣空氣質量差，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染而加重病情。另外，霧霾天氣導致近地層紫外線強度減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，導致傳染病增多。

　　為此，劉毅剛提醒大眾，在霧霾天氣中，應盡量減少不必要的室外活動，愛好鍛煉的群眾盡量不要去室外鍛煉。有呼吸系統疾病或心腦血管疾病的患者，霧霾天氣下盡量不要外出，感覺不適應立即就醫。特別關注抵抗力弱的老人、幼兒、病人和孕婦，外出時戴口罩，做好防護。外出回到室內后，要用溫水清洗外露的皮膚。

　　“飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。”(申玲敏)

關鍵詞：霧霾,健康提示