長城網石家莊2月5日訊(馮素琴 高琳琳) 放寒假回家不到半個月，石家莊大學生小李竟因為一直“保持”著兩晚閱讀一本電子小說的速度，眼睛近視加劇，一個月前才配的220度近視鏡換成了450度。“白天睡覺，晚上就成了‘夜貓子’，盯著手機看小說到凌晨三四點才睡，說他還不聽，這下倒好，近視度數漲了一倍！”小李的媽媽很是無奈。

　　小李告訴記者，因為朋友們的放假時間不一，大小聚會一拖再拖，閑來無事的小李便把精力放在了用手機閱讀電子小說上。“開始的時候只是為了打發寒假，后來就有點上癮了，看小說也成了一種任務似的成了每天必做的事情，連著作息也顛倒了。”小李說，因為長時間夜間躲在被窩里看手機，沒過幾天便出現眼脹干澀的癥狀，去醫院檢查后才知道是用眼過度引發的眼疲勞，兩眼近視度數也升到了450度。

　　在此，專家表示，手機字體小，液晶屏亮度高，長時間盯著看會致使眼睛干澀甚至視力下降，嚴重者還會出現眼睛紅痛、頭痛等癥狀，因此建議用眼時間不宜過長。“尤其是對于長時間盯著電腦和手機的年輕人，更應養成良好的用眼習慣，放下手機多進行戶外運動，并注意營養的補充。”

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