19日，隨著冷空氣慢慢滲入保定，霧霾情況也比前一天略有改善，夜間隨著冷高壓主體南下，保定出現(xiàn)3—4級的西北風，霧霾逐漸消散。19日全市最高氣溫分布不均，南部地區(qū)在5—6℃附近，中部地區(qū)3—4℃左右，北部地區(qū)2—3℃附近。

　　據(jù)省氣象部門監(jiān)測顯示，昨天早晨，我省中南部大部分地區(qū)依舊有霾，空氣質(zhì)量較差，為此河北省氣象臺繼續(xù)發(fā)布霾黃色預警信號：據(jù)環(huán)境部門監(jiān)測，昨天我省保定、石家莊、衡水、滄州、邢臺和邯鄲均為重度到嚴重污染，上述地區(qū)有中度霾，局部有重度霾，氣象條件不利于空氣污染物稀釋、擴散和消除，仍為重污染天氣。但昨天夜間我省風力加大，影響我省的霾逐漸減弱，空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)。

　　預計未來一周，影響我省冷空氣勢力較弱，降水偏少。今天，保定、廊坊以北地區(qū)有偏北風4—5級；風停后最低氣溫將普遍下降，北部和東部地區(qū)下降4—6℃，其中壩上地區(qū)下降6—8℃。22—25日上午平原中南部地區(qū)仍有霧或霾。20日，全省多云轉(zhuǎn)晴。20日夜間到21日，全省晴間多云。22日，全省晴間多云。23日，全省晴間多云。24日，中南部地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)晴間多云。25日，北部地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云，其中壩上地區(qū)有小雪或零星小雪，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴。中北部地區(qū)有西北風4—5級。26日，西部地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)晴間多云。

　　據(jù)我市氣象臺預測，20日，我市受高空西北氣流影響，天氣晴朗，西北風3—4級轉(zhuǎn)北風2—3級，氣溫-11—5攝氏度。21日，晴，南風2—3級，氣溫-9—3攝氏度。22日，受弱冷空氣影響，天氣晴轉(zhuǎn)多云，南風2—3級，氣溫-7—4攝氏度。23日多云間晴；24—26日，晴間多云。

　　今天我們將迎來農(nóng)歷一年二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣——“大寒”，時逢“四九”第三天。專家說，此時節(jié)是一年中氣候最冷時段，公眾要注意防霾和防寒。作為一年中的最后一個節(jié)氣，大寒代表著寒日將盡。大寒時節(jié)正處于“四九”“五九”中，此時節(jié)天氣寒冷。專家指出，今年的大寒時節(jié)雖然沒有往年寒冷，但公眾仍需防寒，尤其是腳部保暖。除了要穿保暖的鞋子和襪子外，最好的辦法就是睡覺前用熱水泡腳，然后用力揉搓腳心，刺激穴位。另外，在日常飲食中，多吃些御寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、胡蘿卜、山芋等，可以提高機體的抗寒能力。

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