最近單位體檢，查出不少同事不同程度地患上了脂肪肝，這些同事平日酒肉穿腸過，殊不知大快朵頤之時，身體零部件已經開始抗議。為了健康，我們應該怎樣飲食？

　　石家莊的空氣質量并不好，當我們抱怨霧霾時，有沒有檢討自己的座駕貢獻了多少尾氣？如今政府正積極應對潔凈空氣，那我們自己呢？如果條件允許，我們何不安步當車，甩開膀子邁開步子去上班，不僅可以欣賞到別樣的風景，還會甩掉脂肪肝，甩掉那些囤積的富貴病，為綠色生活環境增磚添瓦……

　　周末帶孩子去爬山，遇到一個山里老鄉，攀談中他的一句話引人深思，老鄉說：“現在山里人想方設法去城里買房，城里有錢人卻愿意到山里蓋別墅，這是怎么回事啊？”這說明城里人崇尚山間清新空氣，甘甜的泉水，沒有被農藥污染的果蔬，這才是真正的綠色生活。買得起別墅的畢竟是少數，我們普通市民，利用節假日多帶家人到山里走走，不要坐在搓麻桌前昏天黑地，不要坐在電腦桌前一天舍不得動窩兒，不要等到身體健康出現問題再悔之晚矣。綠色生活要努力創造，不是等待，更不是抱怨。

　　跟媒體去過一個養殖基地，當看到那么多瘦型豬在山坳里覓食，很是驚奇。飼養員解釋道，這些藏香豬不圈養，喝泉水，運動著的豬脂肪含量低，肉質鮮美。這些豬肉到了咱們的餐桌，該是怎樣的美味啊！基地經營者是一個年輕的小伙子，他跟我們一樣本來生活在石家莊這座年輕的城市，卻去山溝里創業，他說那是因為看到了市民們對綠色生活的重視，對綠色產品的需求。的確，綠色生活已不再是水中月，綠色產品的開發除了帶動城鄉人民的收人外，也給我們帶來健康，帶來愉悅。

　　提倡健康飲食，多選用綠色產品，吃得健康，吃得營養。朋友相聚，不要動輒就去飯店舉杯言歡，請朋友去健身比請吃飯更值得倡導。多運動，多接觸自然，多吃綠色食品，綠色生活其實并不玄妙，它就在舉手投足間，就在衣食住行中。

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