“市民出門最好戴口罩”、“把洗菜的水澆到社區(qū)的樹坑里”、“盡量不用抽油煙機”……昨天，中科院老科學(xué)家科普演講團成員李皓做客燕趙講壇，為大家上了一堂精彩的環(huán)保課。

　　“現(xiàn)在，我們先監(jiān)測一下咱們身邊PM2.5和PM10的濃度值。”開講伊始，李皓先拿出一個小型的空氣監(jiān)測器開始監(jiān)測。約30秒后，監(jiān)測器上顯示的數(shù)值非常出乎意料，讓大家目瞪口呆，“這里面的值還這么高啊？”在大家的議論聲中，李皓開始進入主題。

　　講座中，李皓除了告訴大家大氣污染的來源與危害外，還教給了市民凈化室外空氣的低碳做法、如何減少室內(nèi)的空氣污染等。

　　“石家莊現(xiàn)在的污染情況比較嚴重。”李皓在接受記者采訪時說，石家莊地表硬化太厲害，所以首先一定要治理由此引起的熱導(dǎo)效應(yīng)，“發(fā)達國家要求，只要不是機動車道，地表透水率面積最理想應(yīng)該要達到80%，最少50%，這個對治塵、減少內(nèi)澇有雙重功能。”李皓說，同時，城市綠化要增加植綠高度，讓大樹長起來，路邊一些園藝地帶盡量不要剪得很短。

　　對于市民來說，李皓認為，市民首先要保護好自己，“污染天氣出現(xiàn)的時候，大家出門戴個口罩就行，普通醫(yī)用的棉制口罩就可以。”李皓說，另外，如果經(jīng)常在家里，最好保持門窗關(guān)閉，定期給家里做清潔。“保護好自己以后，接下來就是參與社區(qū)植綠。”李皓說，市民應(yīng)該積極參加社區(qū)組織的植綠活動，樹坑里面都要種上植物，甚至覆蓋上園林有機物，以遮蓋裸土地帶，讓它不要有揚塵。“市民還可以把家里洗菜的廢水澆到樹坑里，這樣土地就比較濕潤，濕潤了就非常有利于減少空氣里面的懸浮顆粒物。”

　　李皓認為，做飯時應(yīng)減少使用抽油煙機，“你把家里的油煙抽到外面去，不是增加空氣污染嗎？”那應(yīng)該怎么做呢？李皓建議，用熱鍋涼油炒菜，而且要蓋上鍋蓋，“蓋著鍋炒菜用的能量可以減少30%，菜炒得快，又沒有污染物排放到室內(nèi)，一舉三得呢。”李皓說。

關(guān)鍵詞：炒菜,污染