昨天(23日)是農歷二十四節氣的霜降。而省會天氣也挺應景，根據市氣象臺預測，今天，省會北部地區和低洼地帶可能出現初霜凍。由于氣溫較低，專家提醒市民注意及時增添衣物，以防感冒。

　　受弱冷空氣影響，昨天，省會迎來了三到四級的偏北風和偏西風。大風吹走了困擾省城多日的部分霧霾，人們抬頭即可見到藍天，天空狀況和空氣質量有所改善。即使太陽比較照顧市民，但受冷空氣影響，省城昨天最高氣溫僅17.7℃，而最低氣溫則低至6.6℃。由于這個低溫出現在早上7時許，因此，許多上班族和晨練者更是感覺到陣陣寒意。

　　根據最新氣象信息，今明兩天，省會天氣以晴間多云為主，最低氣溫6℃，最高不超過20℃。由于氣溫較低，省會北部地區和低洼地帶可能出現初霜凍，專家提醒市民注意及時增添衣物。

　　昨天是霜降，霜降就是開始見霜的意思。相關專家表示，霜降時節，一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，因此要做好添加衣物的準備。不過，添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，應以自身感覺不冷為準。在飲食上，專家建議“平補”。適宜的食物有梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜等。這些食物有生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘、固腎補肺的功效。而且，白薯、山芋、山藥、藕、荸薺，都是這個時節適宜吃的食物。

　　需要提醒大家的是，此時，應少吃寒涼的食物，如海魚、蝦、各種冷飲等，以免傷肺引發疾病。(記者 李春煒)

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