隨著秋季的到來，氣溫逐漸下降，身邊感冒的人也多了起來，這是因為秋冬季日均溫差變化較大，病菌活躍，加上不少人睡覺的時候會緊閉門窗，更給流感為首的呼吸道傳染病提供了可乘之機。同時，由于H7N9禽流感病毒并沒有完全被阻斷，今冬明春發生散發病例的可能性依然存在。石家莊市疾控中心在此提示：目前，即將進入流感等呼吸道傳染病高發期，應注意預防流感、人感染禽流感等呼吸道傳染病。

　　流感的主要表現為發熱，體溫大多在39℃以上，持續1-7天，一般為3-4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。人禽流感除了上述表現之外，重癥患者還可出現肺炎、呼吸窘迫等表現，甚至可導致死亡。

　　學校、托幼機構等人群聚集性場所要繼續做好學生晨檢、通風消毒等工作，廣泛開展衛生防病知識宣傳，教育學生養成良好的衛生習慣；密切關注學生健康狀況，及時發現可疑傳染病病人并進行隔離治療，發現聚集性疫情苗頭時，及時向當地疾控中心和教育局報告。

　　要預防流感等呼吸道傳染病，專家提醒公眾應做到以下幾點：

　　1.加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強疾病抵抗力。

　　2.養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1-2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。

　　3.盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。盡量購買經過檢疫的禽類產品。

　　4.學校及幼兒園要教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。

　　5.不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流感相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

關鍵詞：流感,預防,傳染病,秋冬