習俗四：月子里不能洗頭洗澡

　　“月子里不讓洗頭洗澡，甚至不讓刷牙，我感覺自己身上都餿了。”省會的小劉這樣表述自己坐月子的經(jīng)歷，她說自己很想洗澡，可又怕真像老人們所說的落下“月子病”。

　　對此，兩位專家表示，月子里是可以洗頭洗澡刷牙的。

　　“腹部傷口拆線之后，產(chǎn)婦體力恢復一些之后就可以洗澡。”兩位專家表示，應注意第一次洗澡的時間不宜過長，5至10分鐘為宜，注意要淋浴不要盆浴，以免因產(chǎn)后生殖道開放而受到感染。洗澡時最好有人陪伴，以免產(chǎn)婦體質虛弱暈倒等意外發(fā)生。洗澡時室溫在攝氏26度至28度為宜。

　　“每天刷牙是十分必要的，產(chǎn)婦刷牙時宜使用軟毛牙刷，最好用溫水刷牙。”鄭翠霞說。

　　“在炎熱的夏季用涼水洗手也是沒有問題的，天涼的時候宜用溫水洗手。”馬志敏說。

關鍵詞：月子,習俗,靠譜