高溫！悶熱！記者昨天（15日）從石市急救中心獲悉，剛剛過去的兩天里，有五位市民相繼中暑。他們中有長時間在工地上工作的建筑人員，有患慢性病的老年人，也有白領一族。記者同時從省城各大醫院獲悉，在上海、重慶、安徽等省市相繼出現的“熱射病”病例，目前在省會尚未發現。急診專家提醒公眾，高溫悶熱天氣里，廣大市民一定要注意防暑降溫。

　　兩天搶救五名重度中暑者

　　昨天11時30分許，石市急救中心調度大廳報警電話驟然響起，接線工作人員通過詢問得知，金馬小區一名34歲男性中暑并出現昏迷。急救人員趕到緊急檢查后發現中暑者的病情較重。一番緊急處理后，急救人員將其送至市三院進一步搶救。

　　“我們通過詢問病人家屬得知，中暑男子剛剛外出回家。回家時，病人滿頭大汗，且說心慌、頭暈。”急救人員說。

　　昨天下午5時30分許，記者從市三院獲悉，由于搶救及時，再加上中暑者年輕，目前中暑的青年男子已脫離生命危險。

　　8月14日11點半，中華南大街一在建建筑工地上，一名30歲男子中暑；當晚9時，煤機街一小區內，一名中年女士中暑；8月15日11時30分，金馬小區一青年男子中暑；當天中午12時20分，友誼北大街一年輕女士中暑(急救人員通過詢問得知，該女士為一家公司的白領)；當天下午3時40分，東二環上一老年人中暑……記者從石市急救中心獲悉，剛剛過去的兩天里，受高溫悶熱天氣影響，有五位市民相繼因中暑癥狀較重而撥打了120急救電話。值得慶幸的是，由于發現和搶救及時，五名嚴重中暑者相繼脫離了生命危險。

　　石市急救中心有關專家說，持續的高溫悶熱天氣很容易導致中暑，尤其當氣溫過高(超過35℃)時，由于外界溫度與人體溫度接近，甚至超過人體正常溫度，會造成人體體溫調節障礙，使得體熱積聚，體溫升高，容易發生中暑。

　　石市暫未發現“熱射病”

　　針對我國部分省市出現的“熱射病”，記者昨天下午相繼采訪了河北省人民醫院、河北醫大一院、河北醫大二院、河北醫大三院、河北醫大四院、市一院、市三院，結果發現上述七家醫院均未接到關于“熱射病”的病例。記者同時采訪了市急救中心，結果得到的答復同樣——今年入夏以來尚未發現“熱射病”。

　　河北醫大一院急診科主任張瑛琪說，“熱射病”主要是由于人在熱環境下散熱途徑受阻、體溫調節失衡所致。熱痙攣是由于人大量出汗，體內的鈉、鉀過量丟失所致，主要表現是肌肉痙攣并伴有收縮痛。熱衰竭主要是在高溫高濕的環境下，皮膚的血流增加，這時候內臟的血管收縮和血容量并不增加，在這時候就導致人們腦部暫時供血不足產生暈厥。在中暑的分級中“熱射病”為重癥中暑。

　　張瑛琪同時表示，“熱射病”的誘因與氣溫、濕度、風速三大因素有關。誘發中暑的因素很復雜，但其中主要因素還是氣溫。

　　記者了解到，“熱射病”患者通常表現為高熱、體溫達到40℃以上、皮膚干熱無汗、神志障礙、臟器衰竭等。如得不到及時妥善救治，死亡率較高。

　　應對桑拿天專家開處方

　　如何才能平穩度過“桑拿天”？石市急救中心專家張建英給的“健康處方”如下：

　　——躲避陽光。出行應躲避烈日，尤其應避免上午10點到下午4點出行。

　　——不過度依賴空調。空調開得越低，室內和室外的溫差就會越大，反而容易使人中暑。

　　——防曬措施。高溫悶熱天氣人們出門時最好打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡等。

　　——及時喝水。不要等口渴了才喝水。

　　——充足睡眠。盛夏季節日長夜短，容易感到疲勞，充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放松，也是預防中暑的好措施，建議成年人每天至少保證睡眠時間為7個小時。

　　——科學飲食。人們應做到科學、合理、清淡的飲食。平時可多喝番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。

關鍵詞：中暑,睡眠