市民張先生來電詢問：有一條微博被網(wǎng)友們爭相轉(zhuǎn)發(fā)，微博稱“美國科學(xué)家稱，刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌癥死亡的風(fēng)險。一項研究更顯示，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風(fēng)險增加80%，可能減少13年壽命”。微博的內(nèi)容究竟有沒有依據(jù)？請晚報記者求證相關(guān)專家給予答復(fù)。

　　通過互聯(lián)網(wǎng)搜索不難發(fā)現(xiàn)，這條微博最初緣于英國《每日郵報》的一篇報道。那該報道有沒有科學(xué)依據(jù)呢？

　　記者相繼采訪了省市醫(yī)院的多位牙科專家，結(jié)果得到的答復(fù)是“刷牙不徹底是否導(dǎo)致減壽13年目前尚無臨床實驗論證，人們大可不必為之談牙色變”。河北醫(yī)大二院口腔專家李浩渤說，如果刷牙不徹底或做不到科學(xué)刷牙，很容易給身體埋下健康隱患，如刷牙不徹底會導(dǎo)致牙菌斑及口腔疾病，由此會誘發(fā)或加重一些疾病，這包括心血管疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病、腎病等。

　　“現(xiàn)在，有相當(dāng)一部分人認為牙疼是小病，出現(xiàn)輕微的牙痛、牙齦出血等癥狀時往往并不重視，直到化膿了、嚴(yán)重牙痛了才就醫(yī)。殊不知，這是一種嚴(yán)重的錯誤，這時牙周病病情已經(jīng)很嚴(yán)重。建議人們一旦出現(xiàn)牙疼或口腔疾病，應(yīng)盡早到醫(yī)院進行診治。”市二院口腔專家胡永權(quán)提醒人們，預(yù)防牙周病可注意以下方面：通過刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔檢查，早期治療牙齦炎是預(yù)防牙周病的有效方法；養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙線或牙間刷清潔鄰面；刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平顫動拂刷法，刷牙要面面俱到，重點清除牙齦邊緣和牙縫處的牙面。每次至少刷牙3—5分鐘。

　　陳慧英特別提醒公眾：刷牙切忌橫刷，漱口和口香糖不能代替刷牙。為了控制口腔中的細菌，每天至少刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要。晚上臨睡前刷牙能保持口腔清潔的時間最長，所以養(yǎng)成睡前刷牙，對預(yù)防齲齒和牙周疾病有十分重要的作用。

關(guān)鍵詞：刷牙,減壽,專家