進入三伏天，全國最高氣溫一路飆升，多地出現40℃以上的高溫。這股洶涌熱浪導致江浙等地數名市民“被熱死”，這也讓“熱射病”成為人們關注的熱詞。熱射病是人體體溫調節功能失調，熱量散發不出去，大量積蓄，從而導致人出現高熱、昏迷等癥狀。所以，一旦有人處在高溫環境下卻不出汗時，就一定要加倍小心，這種情況下中暑的風險或增加。

　　熱射病是重癥中暑的一種

　　三伏是一年最熱的一段時間，出現在每年7月中旬至8月中旬。三伏天的末伏將至，今年的高溫更加嚴峻，惠州這兩天的溫度也高達35℃以上。南都記者走訪惠州第一人民醫院、惠州市第三人民醫院了解到，近日來，他們接診的中暑病例比往日增多，但還沒有接診到熱射病患者。

　　惠州市第一人民醫院急診內科副主任葉自力介紹，中暑可以分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑三種，其中重癥中暑是最為嚴重的一種，它又可以分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病。也就是說，熱射病是重癥中暑的一種，也是重癥中暑中最嚴重的一種。冒汗、乏力、頭暈、胸悶等癥狀，是中暑先兆。有中暑先兆的人，及時到陰涼處休息，短時間內這種癥狀會消失；輕癥中暑的人，會出現惡心、頭暈、乏力、冒冷汗等癥狀，及時處理，在短時間內也會消失。一旦發展到熱射病程度，人體的皮膚沒有汗水，顯得干燥，人體會一直在高燒，體溫高達42℃，同時還會出現意識昏迷等癥狀。

　　受熱射病青睞的高危人群

　　惠州市第三人民醫院葉恒醫生介紹，長期在大太陽下暴曬的體力勞動者或戶外活動者，是熱射病的高危人群。同時。老人、小孩、孕婦、身體虛弱的人，還有本身患有心血管疾病、心臟病等病人，也是熱射病的高危人群。所以，這些人在高溫下，更要注意防曬降溫。

　　醫生強調，現在是暑假，父母喜歡開車帶小朋友外出，而有些家長為了方便或一時疏忽，把小孩留在車里，這是非常危險的。夏季天熱時，轎車鐵皮吸熱快，散熱慢，車內空氣若不流通，陽光直射下，車內溫度上升會非常快，引發小孩中暑甚至熱射病的幾率就非常大，所以要特別留意，不要把小孩留在車內。

　　如果高溫下出現了中暑癥狀，經過降暑處理后，其體溫還持續高燒，達到40℃左右，同時還出現了心血管方面的異常，或者出現了昏迷、神志不清的癥狀時，千萬不要小視，最好馬上送至醫院。如果耽誤的話，可能有生命危險。

　　小貼士

　　如何預防中暑？

　　1、老人、小孩、孕婦、體弱多病者、長期戶外勞動者，都要采取措施避暑。在炎熱夏季，避免在高溫下劇烈運動，運動時間也不宜過長。一般情況下，盡量避免在中午11點至下午3點前在大太陽下暴曬。戶外工作者，可根據自身的體質，向單位申請輪崗等。

　　2、外出的市民要做好避暑措施，例如戴上太陽帽或打太陽傘，穿白色透明的短袖等。

　　3、呆在空調室的人，要注意適當通風。同時，室內的溫度也不要調得太低。一般認為，空調設定在26-28攝氏度比較合適。從空調室外出或外出進入空調室的，也注意找一個空間來進行緩沖。進入空調室時，要記得先擦干身上的汗水。

　　4、市民可根據自身體質、出汗量等來決定補充多少水分。一般認為，夏日每天喝2升水比較合適。補充的水分也不是一次完成，而是少量多次。一般情況下，一次喝300毫升相對合適。在炎熱的夏天，出汗多會帶走人體的電解質，所以可以適當補充含電解質的飲料，以及多吃香蕉、西瓜、西紅柿等。

　　醫生提醒你

　　醫生表示，要預防熱射病，就要正確地認識它。在生活中，部分市民對熱射病的認識存在一定的誤區。

　　誤區1

　　只有太陽暴曬才會得熱射病

　　不是只有長期在大太陽下曝曬的體力勞動者才會患熱射病，年老體弱的市民，即使不在太陽底下曬，但長期處于悶熱的環境中，也有可能患上熱射病。

　　誤區2

　　高溫下才會患熱射病

　　高溫+濕度+無風，這是患熱射病的重要因素。但溫度不算很高，濕度卻很大也會引發中暑，甚至導致熱射病。葉自力醫生表示，室內溫度在32℃，室內濕度在60%以上，引發中暑的幾率也會增加。因為濕度過大，會影響人體排汗，熱量就無法通過汗水散發。如果人體內熱量積蓄過多，就會導致中暑。

　　誤區3

　　中暑是小病自己應付就好

　　中暑有輕中暑和重癥中暑，輕中暑如果及時處理，癥狀短時間內就會消失，但熱射病是一種嚴重的中暑，如果不及時處理，會導致昏厥甚至死亡。有數據顯示，熱射病的死亡率達50%。