進(jìn)入8月以來(lái)，高溫烈日持續(xù)不斷，全國(guó)多地變身“烤箱”。上海、安徽等多地出現(xiàn)熱死人的情況，浙江、北京、江西等地也相繼出現(xiàn)熱射病患者。一時(shí)間，并不常見(jiàn)的“熱射病”迅速成為網(wǎng)絡(luò)熱詞。

　　“熱射病其實(shí)并不是什么新名詞，它只是中暑最嚴(yán)重的類(lèi)型。”中國(guó)疾控中心職業(yè)與中毒控制所研究員陳永青說(shuō)，中暑是高溫環(huán)境下由于熱平衡或水鹽代謝紊亂等引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)障礙為主的急性熱致疾病，從機(jī)制可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病。陳永青在近日由中國(guó)疾控中心舉行的防中暑座談會(huì)上介紹說(shuō)，熱痙攣是由于大量出汗，體內(nèi)鈉、鉀過(guò)量丟失所致。臨床主要表現(xiàn)為肌肉痙攣，伴有收縮痛。痙攣以四肢肌肉及腹肌等經(jīng)常活動(dòng)的肌肉為多見(jiàn)，腓腸肌為最。痙攣呈對(duì)稱(chēng)性，時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解，患者神志清醒，體溫正常。熱衰竭是在高溫、高濕環(huán)境下，皮膚血流的增加不伴有內(nèi)臟血管收縮或血容量增加，不足夠的代償致腦部暫時(shí)供血減少產(chǎn)生暈厥。一般發(fā)病迅速，先有頭昏、頭痛、心悸、出汗、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、面色蒼白、血壓暫時(shí)下降、暈厥等癥狀。熱射病則是人在熱環(huán)境下，散熱途徑受阻，體溫調(diào)節(jié)失衡所致，如得不到正規(guī)醫(yī)院的及時(shí)救治，死亡率高達(dá)50%。臨床特點(diǎn)為突然發(fā)病，體溫升高可達(dá)40℃以上，開(kāi)始時(shí)大量出汗，而后出現(xiàn)無(wú)汗，伴有干熱和意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　“在高溫環(huán)境下，人體的體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，產(chǎn)熱大于散熱，體內(nèi)熱量蓄積過(guò)多，引起循環(huán)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，會(huì)產(chǎn)生一系列中暑癥狀。此外睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神緊張等也是中暑常見(jiàn)的誘因。”陳永青說(shuō)。如何預(yù)防中暑呢？陳永青研究員告訴大家，應(yīng)盡量避免高溫時(shí)段外出，如必須進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)使用遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘，及時(shí)飲用含鹽飲料補(bǔ)充電解質(zhì)，穿透氣性好、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外，還要隨身攜帶防暑藥品，如十滴水、人丹等。中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所副研究員程義斌提醒說(shuō)，防中暑還要避免溫度急劇變化，如從高溫室外立刻進(jìn)入溫度較低的空調(diào)環(huán)境；不要等到感覺(jué)口渴了才喝水，如果患有疾病需控制每日飲水量。避免飲用含咖啡因、酒精和大量糖分飲料，這些飲料會(huì)導(dǎo)致脫水。程義斌說(shuō)，中暑的先兆是病人常常感到大量的出汗、頭暈、眼花、無(wú)力、惡心心慌、氣短、注意力不集中、定向力障礙，有的表現(xiàn)為體溫升高至38.5℃以上、皮膚灼熱、面色潮紅等。一旦出現(xiàn)這些情況，就要積極救治。

　　“首先要脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。若中暑者神志清醒，并無(wú)惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、淡鹽水、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫又補(bǔ)充血容量的作用。人工降溫可冷敷頭部，用50%酒精、冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇子或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但當(dāng)體溫降至38度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。”程義斌說(shuō)，若病人已經(jīng)失去意識(shí)，可掐人中、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位刺激病人。對(duì)熱痙攣、熱衰竭、熱射病等重癥中暑者，在降溫和恢復(fù)其意識(shí)的同時(shí)，一定要迅速將病人送到醫(yī)院進(jìn)行救治。（記者聶國(guó)春）

關(guān)鍵詞：熱射病,高溫