預計今天白天，陜西東南部、河北南部、山西南部、山東、河南、安徽大部、江蘇北部、湖北、上海、浙江、江西、湖南、廣西中北部、廣東中北部、福建、四川東部、貴州東部、重慶、新疆吐魯番盆地和南疆盆地、內蒙古西部等地有35℃以上的高溫天氣；其中，河北南部、河南西部、湖北、上海、浙江、江西、湖南、江蘇、安徽、重慶、吐魯番盆地等地的部分地區最高氣溫有37～39℃，浙江中部、福建中部等地的局部地區最高氣溫可達40～41℃。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

　　2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

　　4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

　　西北東部四川盆地華北有強降雨

　　預計6～8日，受西北地區南下的冷空氣和副高外圍偏南氣流的共同影響，西北地區東部、四川盆地、華北大部將出現大到暴雨，局地大暴雨(100～200毫米)。

　　未來三天具體預報

　　5日08時至6日08時，內蒙古東部和中部、東北、華北大部、西北地區中東部、四川、云南、青藏高原、廣西西南部、海南、臺灣、新疆天山地區等地將有小到中雨或雷陣雨，其中黑龍江中部、遼寧東部、四川盆地北部和南部的部分地區有大雨或暴雨，上述地區并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

　　6日08時至7日08時，西北地區中東部、內蒙古中東部、東北地區、華北大部、黃淮北部和東部、華南南部、西南地區大部、青藏高原等地有小到中雨，其中，山西北部、甘肅中南部和東部、陜西北部和西南部、四川盆地西部等地的部分地區有大到暴雨，四川盆地西北部局地大暴雨(100～150毫米)，上述局地并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

　　7日08時至8日08時，內蒙古東北部、東北地區、華北大部、西北地區東部、四川大部、西藏東南部等地有中到大雨，其中，遼寧中部、河北東部和中部、陜西西南部、甘肅東南部、四川盆地西部和南部的部分地區有暴雨，局部地區大暴雨(100～200毫米)，上述局地并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

關鍵詞：高溫,河北