俗話說“大暑前后，衣裳溻透”，昨日(22日)，石家莊迎來了二十四節氣的“大暑”，雖然氣溫不高，但濕度加大，天氣較為悶熱。記者從石家莊氣象臺獲悉，今明兩日省會氣溫較高，天氣較熱，而本周后期將有一次雷雨過程，屆時悶熱感或許會緩解，提醒市民外出時注意攜帶雨具，注意防雷。

　　昨日，是二十四節氣中的“大暑”，俗話說“小暑不算熱，大暑正伏天”，而昨日的省會雖然陽光并不十分強烈，最高氣溫止步于29.1℃，但濕度較大，白天相對濕度達到了70%以上，天氣有些悶熱。“前一陣兒涼快了好幾天，都忘了到了伏天了，現在真是有了伏天的感覺了！”昨日，一早出門遛彎的王大媽回到家時，感覺身上汗淋淋的。天氣雖然并不曬，但即使坐著呆著，也感覺比較熱。“有風還好，沒風就覺得悶熱了。”王大媽說。

　　據了解，今年7月以來，因為降雨頻頻出現，省會并沒有頻頻出現十分悶熱的桑拿天，其中，總體看來，7月1日至15日的氣溫與常年同期比還是偏低的。

　　不過，短暫的涼爽并不代表“伏天”不再來。氣象專家介紹，大暑正值“中伏”前后，一般是一年中最熱的時期，因為自入夏以來，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間放散的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑節氣最為炎熱，三伏天中的中伏期，桑拿天的特征越來越明顯。石家莊常年同期的大暑節內期間的平均氣溫為26.3℃，相對濕度在80%以上，此時期不僅氣溫高而且濕度大，尤其是7月中旬—8月中旬，正是石家莊的悶熱期。

　　對此，有關專家提醒市民，在悶熱天氣中，人們可能會感到頭昏頭痛、精神不振，潮濕的感覺讓人汗流浹背，相當難受。在這樣的天氣，要預防中暑，勤喝水，正午時候少出門，當人體出汗多時，可以多喝一些淡鹽水。注意飲食盡可能清淡，多吃水果蔬菜。而高溫悶熱容易誘發心血管等疾病，老年人要特別注意預防，有晨練習慣的市民要注意適當減少活動量。(記者 李春煒)

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