減肥成分真能“燒”掉脂肪? 提醒:應慎重使用
辣椒素、奧利司他、西布曲明……這些聽起來生僻又專業的名詞,對于渴望減肥的人來說并不陌生,它們是一些減肥藥的主要成分。 在許多減肥產品廣告中,這些“特效”成分被賦予了神奇的功效:小小一粒藥片,就可以幫助你燃燒體內多余脂肪、融化贅肉,簡單快速地減輕體重。那么,這些減肥藥物成分是否真能把脂肪燃燒掉?記者就此采訪了省三院內分泌二科主任醫師、教授支忠繼。 同是以消耗脂肪為目的,但減肥藥物成分的作用并不相同 “宣稱的燃燒脂肪,并不是真的指把脂肪燃燒掉,而是指脂肪的消耗。”支忠繼表示,從這種意義上來說,辣椒素、奧利司他、西布曲明三種藥物確實可以起到燃燒脂肪的作用,但長期效果有待考證。 脂肪是肥胖的根源,多沉積于皮下和內臟,只有多消耗它,才能實現瘦的目的,這也是不少減肥廣告都打著“燃燒脂肪”旗號的原因。“人體的能量供應主要由蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養物質提供。”支忠繼說,當攝入的熱量大于消耗時,人體會把攝入的多余能量儲存起來,當遇到特殊情況需要消耗儲存能量時,最先消耗的是碳水化合物,其次是蛋白質,最后才是脂肪,“其中脂肪是最難消耗掉的”。 同是以消耗脂肪為目的,但減肥藥物成分的作用并不相同。“了解是否能減肥,就要先弄清這些成分的作用原理。”支忠繼解釋說,辣椒素是為了激活人體內的熱敏感受體,通過讓人出汗、促進血液循環,從而加速脂肪的消耗。而市面上流行的奧利司他是一種脂肪酶的抑制劑,通過它可以阻斷人體對食物中脂肪的吸收從而達到減肥目的。西布曲明是一種中樞神經抑制劑,主要調控大腦中的饑餓中樞和飽食中樞,通過飽食中樞向人的大腦發出“我飽了”的信號,從而抑制人的食欲,減少脂肪的攝入。 副作用已經被明確,一定要慎重使用 “到底能不能真正起到減肥作用,目前并沒有科學論證。”支忠繼提醒,但一些藥物的副作用已經被明確,一定要慎重使用。 他介紹,長期服用含有辣椒素的藥物可能會損害腎功能;奧利司他的不良反應很多,主要表現在胃腸道方面,還會出現更為嚴重的脂肪泄漏現象,人的生活質量不能得到保障;此外,西布曲明還會影響到人的心血管系統,這種曾經批準的藥物已經在2010年被國家叫停了。 “尤其是一些所謂效果立竿見影的減肥藥物,一般都摻有虛假成分,一定要注意不能使用。”支忠繼強調,比如一些減肥藥宣稱可以在短時間內迅速見效,這些產品里面一般都摻有利尿劑,吃后一天內需要去多次廁所,通過大量排水達到迅速減輕體重的目的,一旦停藥肯定會出現反彈,更重要的是可能導致體內水、電解質平衡紊亂而影響健康。另一種可能含有甲狀腺素,服用后可以加快人體代謝速度,加大人體消耗,雖然也可以達到減肥目的,但是長期服用對人體有害,甚至造成藥物性甲亢。“因此,從科學的角度并不提倡通過藥物進行減肥。” |
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