兒子從小跟爺爺奶奶長大，備受嬌寵，不喜歡運動，身體越來越胖。怎么培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的意志品質，幫孩子運動減肥？鹿泉一位38歲的父親選擇陪10歲的兒子徒步到北京。一路走來，父親累倒了，而胖胖的兒子卻咬牙堅持，知道照顧父親了。父親喜不自禁，把父子每天的徒步情況記錄下來，表示今后會多跟孩子做一些有意義的活動。

　　事件

　　父親休假10天，動員兒子徒步旅行減肥

　　7月19日，10歲男孩翔翔坐在父親身邊，低頭不語。父親疼愛地問他腿還疼不疼，他沉思片刻，靦腆地答道：“疼！”

　　父親齊志謙說，他們父子剛從北京回來不久，孩子走了200多公里的路程，雙腿一度疼得不能下蹲，現(xiàn)在好多了。

　　翔翔身體比較胖，一運動就出汗，所以不喜歡鍛煉，平時除了寫作業(yè)就是玩玩電腦，看看電視，一點兒別的愛好也沒有。在鹿泉市財政局工作的齊志謙覺得，要想讓孩子瘦下來，只能是多運動，可孩子偏偏不喜歡運動。聽同事說，如今有好多夏令營活動是在暑假徒步旅行。于是他想，是否可以和孩子一起來一次徒步旅行？這樣既能鍛煉身體，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質，又能欣賞沿途的風景。因他的年休假只有10個工作日，所以就把徒步的目的地選在了北京。跟孩子商量時，孩子開始怕累不想去，經過全家動員，終于達成一致意見：從鹿泉徒步到北京，然后乘火車回來。

　　出發(fā)前，父子倆擬定了縝密的行動計劃，平均每天走30多公里路程，到沿途縣城住宿。

　　7月6日早晨7時30分，他們父子背上各自行囊，踏上去北京的路程。第一天，由于沒有徒步出行的經驗，中午時他們找不到飯店，雖然又累又餓，但也只能頂著烈日繼續(xù)前行，終于在13時30分，找到一個小飯店。吃飯時，孩子說：“以后再走，如果快到吃飯時間時，看到飯店，就先吃飯，別像今天這樣，錯過了，得走多長的路啊。”父親說：“你學會總結了，很棒！”

　　飯后，他們在橋下打地鋪休息了一會兒，然后繼續(xù)前行。天很熱，沒有樹陰，孩子的腿在出發(fā)首日就開始疼了，總想休息。父親拿出地圖，告訴他，我們還有很長的路要走，所以要咬牙堅持。孩子想哭，但忍住了，終于在傍晚時分到達第一站——正定。

　　就這樣，他們父子白天手牽手趕路，晚上找旅館休息，8天后來到涿州。父親一路勞累病倒了，只好說服孩子于次日一同乘車從涿州趕到北京。7月14日晚，乘車返回鹿泉。

　　一路走來，父子倆收獲很多，尤其是從小怕累的孩子越走越有精神，比父親還要堅強。

　　收獲

　　陪兒子一路成長，父親也在成長

　　齊志謙說，9天徒步旅行的路上，孩子見過以前沒見到的東西就問，父親耐心講解，使孩子學到了很多課堂上沒有的東西。

　　在北京，父親拖著病體，堅持著陪孩子到天安門廣場觀看了升旗儀式。孩子很認真，一直注視著冉冉升起的國旗。為了獎勵孩子，他帶孩子到全聚德烤鴨店吃了頓烤鴨。

　　回想這一路走來，他們父子身體確實很累，可年僅10歲的兒子卻能堅持下來，精神及身體沒有任何問題。因此，他認為人的潛能還是很厲害的，“只有讓孩子置身艱辛當中，你才能發(fā)現(xiàn)你的孩子有多堅強、多勇敢。我見證了孩子的堅強、勇敢，我很驕傲！”徒步旅行的初衷其實很簡單，但是沒有想到收獲會這樣大，而“在一天一天平淡生活中的堅持”，則是他們最大的收獲。

　　他說，以前他們家離單位較遠，無暇照看孩子，也很少跟兒子交流。這次父子手牽手徒步旅行，讓他感到為人父母者教育孩子不僅要動嘴，而且還要身體力行地去做，跟孩子同甘共苦，培養(yǎng)父子感情。他相信，他們父子的9天旅行，會成為他們的寶貴財富，不論何時都會回味無窮。今后他會把時間多留給孩子一些，跟孩子多交流一些，多一些這樣有意義的活動。

　　日記

　　徒步日記寫滿父子情深和兒子的成長

　　齊志謙先生擅長寫作，舐犢情深的他每天都把父子倆的徒步情況寫在日記里，捕捉孩子成長進步的每個細節(jié)，回家后拿給妻子欣賞，不乏溫馨場景。(以下為日記節(jié)選，小標題為記者所加。)

　　真希望一直牽著他的小手走下去

　　7月8日，星期一

　　早上6點多我們正式啟程。

　　今天，孩子已經很疲憊了，腳上也起泡了，很疼，心情比較差，總想發(fā)脾氣，我就拉著他的手，一起前行，好在天不是太熱，我們邊走邊聊。孩子讓我給他講我小時候的事，說希望知道我的小時候是怎么度過的，我就把小時候發(fā)生的一些糗事講給他聽，他很高興，就這樣，時間過得很快，晚上到達定州。

　　這幾天，我們都是拉著手走的，真希望時間過得慢一點，讓我能一直牽著他的小手，就這么走下去。

　　兒子的腿還是不能打彎，但已不再說苦

　　7月9日，星期二

　　早上7點多我們正式啟程。

　　由于剛下過暴雨，導致大面積停電，我們走了好長的路才吃上早飯。定州至望都的路上比較干凈，兩旁的綠化非常好，孩子心情很好，一路有說有笑，雖然腿還是不能打彎，但已經不再說苦了。通過和孩子溝通，我們一致認為，此次徒步旅行已經不僅是為了瘦身，而是一種修行，對孩子來說，這么艱難都能堅持做到，還有什么是做不到的呢？這點孩子認可了，表示會努力走完此程。我很高興，孩子長大了！

　　嬌生慣養(yǎng)的孩子并不是不能吃苦

　　7月10日，星期三

　　早上7點多我們正式啟程。

　　早上,天下著蒙蒙細雨，我們繼續(xù)前行，經過這幾天的艱辛，孩子已經不再說苦說累了，只是咬牙堅持，因為他已經明白，既然定下了目標，就應該努力去實現(xiàn)，而不是遇到難題就抱怨、逃避。看來嬌生慣養(yǎng)的孩子并不是不能吃苦，不能吃苦只是因為他還沒有到必須吃苦的時候，如果到了必須的時候，所有人，包括孩子，都能經受得起，這一點，我在多年前已深有體會?，F(xiàn)在，我的孩子正經歷著一場他從未經歷過的艱辛，不光是身體的疲憊，意志力同樣在經受著考驗，但他沒有一絲想要放棄的想法。

　　孩子發(fā)現(xiàn)我身體不適，主動自己背包

　　7月12日，星期五

　　早上7點我們正式啟程。

　　昨晚，孩子發(fā)現(xiàn)我身體不適，精神很不好，心里應該挺著急的。今天，主動背起了自己的背包，還告訴我說：“爸爸，我現(xiàn)在一點也不累，我能自己背包，沒問題的。”路上，他主動承擔起了買水、點飯、結賬的擔子，不用我再操心。

　　經過高碑店休息時，孩子摸著我的胡子說：“看你，真邋遢，胡子也不刮。”一會兒又摸著我的胳膊說：“哎呀，都曬這么黑了，你看我都沒事。”看著他為了逗我一笑，費盡心思，我心很疼。兒子雖然沒有問起我身體的情況，但我知道他在想什么，我要堅持。晚上到達涿州，我去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我的情況已不適宜再步行了。經過和孩子商量，我們決定乘車前往北京。