這種天里，一定要保證被褥干燥和講究個人衛生

　　癢，還是癢！記者昨天從省會各大醫院采訪時發現，受連續陰雨天的影響，近兩天，專門到醫院皮膚科看皮膚病的市民明顯多了起來，其中以兒童和年輕人居多，又以蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、足癬患者最為明顯。

　　根據最新氣象信息，今后一段時間省會還將迎來降雨過程，皮膚專家提醒公眾保證被褥干燥和個人衛生是預防皮膚病的關鍵。“其實，過度抓撓可導致許多皮膚病加重，比如神經性皮炎病可使皮膚變得粗糙、肥厚；可使急性濕疹進一步擴散、加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免抓撓，瘙癢劇烈時可服些藥物或涂止癢藥。”

　　精彩講解

　　預防丘疹性蕁麻疹，別淋雨別穿潮衣服

　　丘疹性蕁麻疹，一般在兒童中高發。持續的陰雨天氣，加之沒有及時清除家里的塵螨，極易誘發丘疹性蕁麻疹。同時，對花草、藥物、護膚用品等過敏以及蚊蟲叮咬均可引起該病。此外，潮濕衣物直接接觸皮膚、冷熱刺激和運動后被風吹，也可引發該病。

　　誘發丘疹性蕁麻疹的原因則主要是天氣濕熱室內濕度高導致被褥潮濕。市民如果長期使用這些潮濕的被褥就會導致此病。而孩子的皮膚比較嫩比成人更容易導致皮膚病。

　　連續陰雨天，提醒大家盡量不要淋雨、不要穿潮濕的衣服。那些易在夏季過敏的人，更要注意保護皮膚，以減少蕁麻疹的發生。

　　癬越抓越多，一有條件就會復發

　　近段時間，省會頻繁出現陰雨天氣，不少道路甚至出現了積水，市民步行或騎車出行到這些路段，難免蹚水。如果長時間在水里泡著，很容易誘發足癬。同時，潮濕天氣正是真菌繁殖的活躍時機，一旦皮膚淺層被真菌感染后，可引起足癬、手癬、體癬等皮膚病，既瘙癢難忍，又難以徹底治愈，一遇到適宜的條件更易復發。

　　在這兒，需強調的是，在癬的大家族里，足癬最為常見，足癬就是俗稱的“腳氣”。

　　癬的最大特點是“越抓越多”，有的患者癥狀較輕，以為只要擠破小水皰，癬就不會擴散開來，哪知這樣做反而會加速真菌的傳播，而且抓爛后容易合并感染。

　　悶熱、濕潤的環境特別適合腳部真菌的生長，所以一定要避開這種環境。

　　蹚水后洗腳，要擦干凈腳趾和腳趾縫

　　在日常生活中不要穿過緊、不透氣的鞋襪，當感覺腳部有汗、鞋子潮濕時，就要及時更換；腳趾之間長時間不透氣，很容易滋生細菌，洗腳后要注意細節，擦干凈腳趾和腳趾縫，保持腳部的清潔和干燥；鞋子要勤曬，可在太陽下暴曬做紫外線消毒。一旦腳氣患者出現瘙癢等癥狀時，盡量不要用手抓癢，不要自行使用激素軟膏，應及時到醫院診治。

　　同時，許多人洗完澡后，穿著濕淋淋的拖鞋就走出來，這樣就為厭氧菌、霉菌等的繁殖創造了機會。人們應該保持患處的干燥，洗手或洗澡后記得把水擦干。汗腳且腳趾縫較緊的人，平時可以用衛生紙巾夾在腳趾間。這類人群不宜穿皮鞋、化纖質地的襪子。這是因為皮鞋透氣性差，行走后足部散發的水分無法及時消散。如果覺察到身體上述部位發癢，一定要盡快采取對策，否則按照真菌繁殖的速度，其它部位也不能幸免。

　　同時，家中的拖鞋最好不要混穿。在商店買鞋時，盡量不要光腳試鞋，因為光腳試鞋極有可能傳染腳氣。

　　保證被褥干燥和個人衛生是預防關鍵

　　夏季陰雨天氣，人們究竟該如何預防皮膚病？答案其實很簡單，就是保證被褥干燥，講究個人衛生。人們不妨在一個星期或半個星期，給家里來一次徹底大掃除，家中應盡量保持清潔干燥。同時要注意個人衛生，特別是年輕的爸爸媽媽們，一定要注意室內除濕，特別是避免接觸皮膚的被褥潮濕。

　　皮膚病患者盡量不要吃刺激性食物

　　皮膚病患者盡量不要吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等等，且不要吃易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮類食物。人們可以選擇用薏米、綠豆煮粥除濕，還可用西瓜皮與紅瓤之間的綠衣加點生姜煮水喝。成年人還可服用藿香正氣水，能有效除濕氣，預防濕疹。

　　得了皮膚病千萬別用熱水燙洗

　　在皮膚病患者中，有相當一部分患者喜歡用熱水燙洗患處，以達到止癢目的。其實，這是一種誤區，雖然這樣能解一時之癢，但過后會加劇瘙癢感，熱水燙洗會使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致糜爛加重、病情惡化。

　　記者王鳳偉 通訊員郭瑞熙