電腦等電子產品對眼睛傷害很大

　　“以前小學生有幾個近視的？都是這些年才越發嚴重了。”據杜老師介紹，孩子近視，與很多情況有關，有學習或寫作業時歪著或趴著寫，因姿勢不對造成的，也與現如今電子產品的興盛有關，如手機、電腦、Ipad、電視等等多種電子產品。上了一節課，下課本該出去活動活動，眺望遠處，讓眼睛得到休息，可很多孩子下課卻不愿動，坐在教室低頭玩手機、電腦。

　　據一些小學老師介紹，一些家長為了讓孩子成材，給孩子報很多課外班，使得孩子一天到晚忙于學習，眼睛也得不到充分休息。

　　劉慧表示，青少年的高近視率，與孩子的生活環境有很大關系，孩子的眼睛總處在視近的狀態不得放松。“此前有醫療機構調查顯示，近距離玩手機或看書15分鐘，等于正常距離下玩電腦30分鐘，等于看電視60分鐘。如今孩子近距離玩手機，一玩就是2小時，這就相當于看了8小時電視，想想這對孩子的眼睛是多大的傷害啊！”劉慧嚴肅地說。

　　不只小學生的視力在下降，一次去幼兒園查視力的經歷讓劉醫生驚訝萬分。一次，他們去一所幼兒園檢查視力，幼兒園幾百個孩子，可視力達到1.5的全幼兒園只有一個。這除了與孩子眼睛發育和遺傳有關外，與目前幼兒生活的環境有直接關系。不少孩子家長寵孩子，為了自己省事，不節制孩子玩電腦的時間，造成不少幼兒眼睛早早出了問題。“城市和農村的孩子視力有明顯差異，因為農村孩子使用電子產品較少，明顯比城市孩子視力要好，而且越是發達的城市近視率越高。”

　　檢查配鏡

　　應找正規醫院

　　據了解，近視的原因主要有兩個，一個是遺傳，即父母均為高度近視的(600度以上)，遺傳孩子近視的風險高達50%以上；另一個就是環境，主要是過度用眼造成的。

　　如果孩子近視，越早配戴眼鏡對今后控制越有好處。劉慧表示，戴眼鏡只能矯正視力，讓人看得更清楚，卻無法治愈近視。但需不需要配眼鏡，首先要做專業的散瞳驗光，來鑒別近視是假性還是真性。“一般來說，真性近視，驗光大于75度或散光大于50度就需要配戴眼鏡了。”

　　此外，劉慧特別提出，如今不少人習慣了街頭的“免費驗光”，但大多數情況下檢驗的并不準確，更不全面。在這些地方配出的眼鏡會引起諸多不適，進而造成視力損害。再加上許多驗光人員不具備基本醫學常識，容易漏診某些嚴重的喪失視力性眼病，將給患者造成難以彌補的巨大損失。因此，如果要檢查視力或配鏡，最好去正規專業的醫療機構進行檢查。

　　到底我們應該怎么預防近視？對此，劉慧醫生建議廣大家長引導孩子養成正確的用眼習慣，少玩手機、iPad等移動終端，少看電視，一般看30分鐘必須休息閉眼或眺望遠處5分鐘，多做體育運動，不偏食挑食。用眼衛生還有“一要三不要”：要堅持做眼保健操，不要在光線太暗的地方看書，不要經常性點眼藥水，不要使用劣質太陽鏡。

關鍵詞：近視,電子產品,小學生