昨天，雖然天空晴朗，艷陽高照，最高氣溫為28.5℃。但由于風力較大，致使當天的空氣質量并不高。17時，河北省空氣質量自動發布系統實時發布的數據顯示，省會空氣質量級別為重度污染。

　　根據最新氣象信息，未來幾天，省會仍然會有3-4級的風，專家提醒市民外出要注意預防風沙，做好衛生防護；盡量遠離廣告牌、建筑物等，以免受到傷害；太陽紫外線輻射較強，要注意采取防護措施。

　　今天是“小滿”，也是炎熱夏季的開始。氣象專家提醒說，此時節，大家應盡量避免午后高溫時段的戶外活動，并注意防暑降溫；戶外或者高溫條件下的作業人員應采取必要的防護措施。

　　醫學專家則提醒市民，應注意作息時間，保證充足睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品，如藿香正氣水、清涼油、十滴水、仁丹、風油精等。需要注意的是，隨著氣溫的不斷升高，冰棍兒、雪糕、冰激凌等消夏產品迅速走俏，但過量食用會傷脾胃，嚴重的可導致腹痛、腹瀉。因此，飲食方面市民要注意避免過量進食生冷食物，尤其是胃寒或有輕度胃炎的人更要注意。同時多飲水，以溫開水為好，但不要用飲料代替，尤其是橙汁，因為橙汁多喝可生熱生痰，加重內熱。