今日氣溫升 明日降 氣溫多變 “絕代雙椒”防感冒
今日(3月27日),省會天氣狀況會是昨日的“翻版”,依舊是多云天氣,不過氣溫會有小幅回升。您可別覺得這就是暖和的開始,因為明天氣溫還會再降。 今天,省會氣溫在5~21℃之間。其中,今早上班時段多云,偏南風2~3級,氣溫5℃左右。到了中午雖然還是多云天氣,但風力將增加至3~4級,氣溫17℃左右。下午下班時氣溫15℃左右。 氣溫雖然較昨日有所回升,但此時節氣溫起伏較大,明天最低氣溫又將降至3℃左右,所以大衣、毛衣還要繼續上身,注意保暖。 省會今日相對濕度25%~70%,天氣比較干燥,大家要注意補水,飲食也宜清淡,少食辛辣的食物。 養生提醒:早春氣溫多變 “絕代雙椒”防感冒
早春氣溫起伏大,感冒、病毒等容易趁虛而入,在這個時節里多吃富含維生素C的食物,有利于提高免疫力。今天,小艾來教大家做一道簡單又暖身、補充維C又增免疫的家常菜——“絕代雙椒”。 這道菜食材很簡單,需要準備青椒1個,紅椒1個,生姜3片,豬肉80克,食用油、食鹽、芡粉、生抽、水、花椒籽適量。 青椒、紅椒、豬肉都要切絲,豬肉最好加入一勺芡粉和少量生抽后拌勻備用。鍋中倒入適量食用油,油熱后下入花椒籽與姜絲炒香后下入肉絲翻炒,炒到肉變色,下入青椒和紅椒絲,繼續翻炒兩分鐘。菜快熟時,勾入芡汁,開大火翻炒收汁,撒入適當食鹽后裝盤即可食用。
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