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風大天陰 霧霾有望撤退 冬末春初“六不”要記牢

http://www.hebei.com.cn 2013-02-28 11:05 長城網
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  今日(2月27日),省會將是冷空氣做主,陽光繼續逃得沒影,天氣轉為陰雨。大風會令您出行有些不便,不過大風有望在今天下午驅散霧霾。

  今天白天,省會氣溫略有下降,最高溫將下跌至8℃。早晨上班時段,省會陰天間多云,偏北風達3至4級,氣溫在3℃左右,外出還要穿大衣或羽絨服。今天中午上班時段,省會天陰,偏北風依然可達3至4級,氣溫在4℃左右,下午下班時段省會仍是陰天,風力不減,氣溫仍為4℃。由于有弱暖濕氣流配合,今日省會局部地區或將飄灑零星小雨,提醒您外出不妨備上雨具。

    養生提醒: 冬末春初寒料峭 養生“六不”要記牢

  省會目前正是冬末春初,小艾聽說,這個時節的養護很重要,除了必須做的,還有不能做的。今日,小艾就幫您盤點一下目前的養生“六不”。

  首先是不要著急脫冬衣。盡管最近省會最高氣溫回升至10℃左右,但早晚陰寒未盡,穿得單薄會導致關節炎等疾病。其次要不忘進補,日常飲食要多樣化,還要適當吃些薺菜、韭菜等時令進補食物。第三,保持室內通風,特別是注意晚上睡覺時臥室應當干燥透氣。第四,少吃酸,酸性食物易導致肝氣旺盛,您可少吃羊肉、瓜子、花生等酸性食物。第五,不要“蝸居”,常運動才能保持健康。第六,不怒常笑身體才好,早春肝陽亢盛,因此要盡量減少動怒,保持好心情。

 

關鍵詞:天氣,霧霾,大風,養生

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稿源:河北青年報
責任編輯:楊曉
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