幾乎每年春節過后，都會流行各種“節日病”。記者昨日（2月19日）從省會多家醫院獲悉，今年的“節日病”依然按點報到。其中，呼吸道疾病、急性胃腸道疾病、口腔軟組織疾病等最為明顯。多位醫生表示，“節日病”大都是病從口入，提醒大家調整飲食作息，給胃腸也放個假。

　　現象1 感冒、肺炎、氣管炎患者扎堆兒

　　呼吸道疾病絕對是每年春節期間的頭號大病，稍微不注意就會被它“拿下”。

　　“本來春節期間門診量比節前少了三分之一，可這幾天門診量又開始上升了，主要是感冒、肺炎、氣管炎等患兒增多。”河北省兒童醫院門診部主任馮宗懷介紹說，患者以6歲以下的學齡前兒童居多，其中1歲以下的嬰幼兒占了一半。

　　不僅眾多孩子被呼吸道疾病“拿下”，不少大人也紛紛中招。“因為春節期間應酬頻繁，飲食作息不規律，加上天氣原因，今年呼吸道疾病患者很多，肺炎患者、慢阻肺患者尤其多，很多肺炎患者都偏重，不光老年人和孩子，不少青壯年也患了肺炎。”河北醫大二院呼吸科主任蔡志剛說。

　　提醒:老人、孩子盡量減少外出

　　蔡志剛提醒，老人、孩子盡量減少戶外活動，尤其避免出入人多的場合，外出最好佩戴口罩，勤洗手、多休息。注意飲食多樣化、多飲水、多吃水果，以增強機體的免疫力。同時，孩子多曬太陽也有助于增強抵抗力。如果外出要選擇無風、陽光好的天氣，在家可以讓孩子在陽臺上曬太陽。

　　現象2 急性胃腸炎等消化道疾病患者增三成

　　“最近幾天不知道怎么了，一直拉肚子，吃了藥也不見好。”市民張女士郁悶地對同事說。記者從河北醫大一院、河北醫大二院消化科獲悉，近日急性胃腸炎或急性胃炎等消化道疾病患者不少，比年前約增加了三成。

　　“以前收到的胰腺炎患者多因有膽囊炎病史引起，而近日收到的多位急性胰腺炎患者則都與飲食有關，主要是高血脂、暴飲暴食。”河北醫大一院消化科主任霍曉輝介紹說。

　　同時，河北醫大二院消化科副主任醫師王娜說，胃炎、潰瘍病患者今年也尤其多，“不少患者反映肚子脹，還有患者消化不良。”

　　提醒:腹瀉患者別亂補營養

　　不管是急性胃腸炎、還是胃病或者是急性胰腺炎等消化系統疾病，都是嘴巴吃出來的。因此，王娜提醒，趕緊調整生活飲食起居，科學運動，同時給胃腸放個假，別再頓頓大魚大肉。如果沒有胃病史，調節一個多星期癥狀也就緩解了。

　　霍曉輝也提醒，如果出現食欲不振、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀時，到醫院先進行確診再服藥。同時要控制飲食，多喝稀粥等易消化的食物，千萬別亂補充營養，以免加重病情。

　　現象3 口腔潰瘍、牙周炎患者增多

　　春節期間，熬夜、酗酒、辛辣刺激、大魚大肉等成了很多人的常態，而這也容易誘發口腔疾病。記者昨日從石市第二醫院獲悉，近日急性牙周炎、牙髓炎、口腔潰瘍等口腔軟組織疾病患者增多。

　　“其實就是東西吃得太好，上火了。”石市第二醫院口腔科副主任謝景朝介紹說，堅果等吃多了容易造成牙隱裂等損傷，而大魚大肉攝入過多、吸煙飲酒量增加等，都能誘發口腔疾病。

　　提醒：清淡飲食及時調整生物鐘

　　“口腔疾病患者節后要及時調整生物鐘，正常起居，飲食也要調配合理，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，口腔疾病很快就會恢復。”謝景朝特別提醒說，近期大家盡量避免吃涮鍋，一方面火鍋容易誘發牙齦腫痛、牙齒過敏等，同時，魚肉、羊肉等發物也不利于口腔疾病的恢復。-文/本報記者陳雪