有些人不宜吃元宵

　　雷敏提醒大家注意，有幾類人是不適合吃元宵的，比如老年人、糖尿病患者以及胃腸道功能比較弱的人。

　　糖尿病患者元宵的糯米粉、糖分和油脂含量較高。若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還會誘發酮癥酸中毒。

　　痛風患者元宵中的油脂含量較高，會阻礙體內尿酸的排泄，進食過多會誘發痛風發作。

　　消化道潰瘍病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

　　嬰幼兒小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，因此吃元宵時不能整個地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢咽，以防意外。

　　肥胖者體重過重的減肥者，咸湯圓若多吃，千辛萬苦減輕的體重會很快恢復原狀，反而得不償失。

　　年老體弱者這些人消化功能減退，牙齒脫落，特別是老人吞咽反射比較遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸困難，甚至窒息死亡。

　　高燒患者發熱時患者的胃腸道處于相對抑制狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，不宜吃元宵，否則會加重病情。

關鍵詞：元宵,油脂,糖