記者2月15日從石家莊市急救中心獲悉，從除夕到正月初六，我市120共出診884次，日均出診超過120次。醫(yī)學專家提醒，長假過后新工作日開始，上班族要主動調整心態(tài)，規(guī)律作息，避免和減少節(jié)后綜合征的影響。

　　來自市120調度中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，剛剛過去的春節(jié)假期撥打急救電話的患者病因分布比較廣泛。其中心腦血管疾病患者228人，數(shù)量最多；外傷患者181人，數(shù)量位居第二。此外，猝死、低血糖、頭痛頭暈等176人，中毒83人，呼吸系統(tǒng)疾病80人，消化系統(tǒng)疾病58人、神經(jīng)系統(tǒng)疾病45人。

　　醫(yī)學專家分析，春節(jié)期間應酬增多，很多人生活規(guī)律被打亂，得不到充足的休息。加之飲食結構變化，大量進食高熱量、高脂肪食物，這都是誘發(fā)心腦血管疾病的原因。此外，聚會中不加節(jié)制地過量飲酒，也是導致中毒和消化系統(tǒng)疾病的原因之一。

　　專家建議，面對新的工作周期，上班族應減少應酬、調整飲食和睡眠，盡量早睡早起，保證休息時間。可以做適量運動，像慢跑、散步等，以振奮精神。同時要調整飲食結構，減輕腸胃的負擔。老年人節(jié)后應恢復因節(jié)日而中斷的晨練、散步等戶外活動。

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