雖然昨日（2月4日）已經(jīng)立春，省會(huì)的天氣卻好像仍處隆冬。今天白天，不僅將有“雪后霧”添亂，還有小雪繼續(xù)飄落。

　　今天早晨上班時(shí)段，省會(huì)陰有小雪，偏北風(fēng)1到2級(jí)，氣溫為-3℃左右。中午時(shí)段天氣轉(zhuǎn)為多云，氣溫0℃左右，偏北風(fēng)1到2級(jí)。下午下班時(shí)段省會(huì)依舊多云，氣溫將在-2℃左右。

　　清早外出的朋友，今日仍需注意保暖，還要穿上防滑性能好的鞋子，愛(ài)美的姑娘們別穿高跟鞋了，平底鞋會(huì)讓你出行更安全。接連兩場(chǎng)降雪導(dǎo)致省會(huì)路況較差，雖然道路結(jié)冰預(yù)警信號(hào)已經(jīng)解除，但省會(huì)直到明天早晨還會(huì)有霧出現(xiàn)，您別忘了及時(shí)關(guān)注路況信息。

　　立春養(yǎng)生宜養(yǎng)肝健康“咬春”有講究

　　昨日，省會(huì)進(jìn)入立春節(jié)氣。中醫(yī)認(rèn)為，立春養(yǎng)生最應(yīng)注重養(yǎng)肝，而健康“咬春”也很有講究。今日，小艾就給您說(shuō)說(shuō)立春養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。

　　首先，立春后您應(yīng)早睡早起。中醫(yī)認(rèn)為立春后是自然界生機(jī)勃發(fā)之際，早睡早起能夠使身體機(jī)能順應(yīng)天氣變化，否則易傷肝。

　　其次，不要過(guò)早減衣。立春氣溫還未轉(zhuǎn)暖，加上身體習(xí)慣厚厚的冬衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài)，過(guò)早減掉冬衣，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病。第三，應(yīng)每天梳頭百下。立春是自然陽(yáng)氣萌發(fā)的季節(jié)，多梳頭可疏氣血，有益健康。

　　最后，您應(yīng)少吃補(bǔ)品和鹽。立春后是人體陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)節(jié)，不適宜繼續(xù)過(guò)多進(jìn)補(bǔ)，吃太咸也會(huì)傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽(yáng)氣。

關(guān)鍵詞：霧,雪,石家莊