石市開霧霾天防病咨詢專場 霧霾天咋防病問得最多
連日的霧霾天氣,讓省會不少醫院的呼吸科患者急增。昨日(1月15日)14時30分~17時,石家莊市12320公共衛生公益熱線邀請了石市第一醫院呼吸內科主任張湘華、石市疾控中心免疫規劃所副所長劉惠喜分別就霧霾天氣呼吸道疾病的防治,以及流感預防措施等進行現場答疑。 據統計,昨日專家接到的30多個咨詢電話中,有八成是咨詢在已患流感、肺炎、支氣管炎等病癥后,如何防止“霧霾天”加重病情。 近日,省會水上公園霧氣濃重 市民來電“關心指數”排行 市民:“霧霾天”前就感冒了,日常怎樣做才能不讓病情加重?(關注程度:★★★★★) 專家:呼吸道疾病患者,最好停留在室內,關閉門窗,等到有太陽出現,空氣質量好轉后再開窗換氣。如要外出,盡量減少在戶外停留時間,并戴口罩。同時,口罩要每天更換,清洗過的口罩應晾曬后再佩戴。 在室外停留時間較長后,回到家后一定要及時洗臉、洗手、漱口,進行鼻腔清洗,可用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。如感覺眼睛刺痛、發脹、有異物感,可使用眼藥水以緩解不適。 市民:聽說“霧霾天”對有心腦血管疾病的老人危害很大,應注意哪些事項?(關注程度:★★★★) 專家:早晨潮濕寒冷的霧和霾可能會導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重。空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發心血管疾病的急性發作。所以心腦血管疾病患者首先要減少戶外鍛煉,暫停晨練。鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前空氣質量好、能見度高的時段進行,地點以樹多草多的地方為好。建議多吃水果,多食用清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子粥等有修復作用的食物。 市民:室內怎樣有效防止霧霾侵害?(關注程度:★★★) 專家:應避開霧氣濃重的早晚,選擇大霧開始消散的13時~14時開窗通風10~20分鐘。可使用空氣凈化器和新風機,或選擇具有凈化甲醛功能的空氣凈化器和空調器。 開私家車的車主要注意,車內屬于密閉小環境,霧天開車時盡量不要開窗通風,可開啟車內循環和空氣過濾系統,使用車用空氣凈化器,盡量不要在車內吸煙,讓車內空氣保持清新。 市民:這幾天總想發脾氣,心情也不大好,是“霧霾天”的緣故嗎?(關注程度:★★★) 專家:如果最近幾天感覺莫名地想發火、心情燥郁,很可能“霧霾天”有關。原因在于陰沉的霧霾天氣光線較弱、并導致低氣壓,容易讓人產生精神懶散、情緒低落。大家應避免過度勞累、多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情沉重、情緒低落,建議注意情緒調節。可以聽聽音樂,做些自己感到愉快的事情。 應對 石市公立小學“聯網”防霾 昨日,記者從石家莊市疾控中心獲悉,石市疾控部門已開啟“重癥監測網絡直報系統”。“聯網”的小學中,只要同一天、同一班級出現3~5人有相似傳染病癥狀,就會啟動上報系統,并有疾控人員對該群體進行流行病學調查、數據采集、防控,有效防控各種急發的傳染病疫情。 據了解,目前,該系統已覆蓋石市95%以上的公立小學,部分公立幼兒園和中學,石市周邊縣也將納入“監測網絡”。 省會志愿者昨上街免費發口罩 昨志愿者免費發放口罩-供圖/團省委 昨日上午,團省委、省少工委聯合組織青年志愿者們走上省會街頭,宣傳低碳生活方式,免費向公眾發放口罩。 在中山路與中華大街交叉口,記者看到志愿者們手舉“美麗中國,從健康呼吸開始”的標語向市民宣傳節能減排、改變不良生活方式等觀點。在石市部分路口、公園、公交車及站臺等地,志愿者們向公眾免費發放口罩2萬個。 再遇重污染超排企業限產 昨日,河北省環保廳下發《關于進一步做好重污染天氣條件下空氣質量監測預警和污染防治工作的通知》,一旦遇到重污染天,我省相關部門及時制定應急預案,根據污染級別,建立響應機制。 《通知》要求,我省將建立重污染天氣條件下空氣質量監測的值班制度,做好污染過程的趨勢分析和研判。 同時,在極端不利氣象條件下,大氣污染受光照、靜風、大霧影響已經不利于擴散,已經達到重度污染,恢復良好狀態仍需要時間和氣象條件的改變。環保部門要加大對大氣污染企業的監督檢查力度,增加環境監察和監測頻次,派駐廠員24小時監督企業,保障大氣治理設施達標運行。對超標準、超總量指標排污的污染企業要實行限產限排,整改達不到要求的要實施停產整頓,對于擅自偷排偷放的企業要實行從快從嚴的懲罰措施,對相關責任人進行責任追究。 同時,連日來,石市環境執法支隊對市內5區及各縣市重點大氣污染企業進行了清查。石家莊市城管委還對違規上路的渣土車進行了清查,并要求違規企業整改。
|
關鍵詞:霧霾天,防病,衛生公益熱線,石家莊 |